Bez Receptu
Bez Receptu
Sme Filip a Rado, farmaceuti, ktorí veria, že aj odborné témy sa dajú vysvetliť zrozumiteľne a bez zbytočného balastu. V podcaste Bez receptu rozoberáme voľnopredajné lieky, výživové doplnky aj bežné zdravotné dilemy tak, aby ste sa vedeli lepšie orientovať v lekárni aj v množstve informácií na internete. Opierame sa o aktuálne vedecké poznatky, klinické štúdie a medicínu založenú na faktoch. Naším cieľom je prinášať obsah, ktorý vám pomôže robiť informované rozhodnutia pre vaše zdravie.
Sme Filip a Rado, farmaceuti, ktorí veria, že aj odborné témy sa dajú vysvetliť zrozumiteľne a bez zbytočného balastu. V podcaste Bez receptu rozoberáme voľnopredajné lieky, výživové doplnky aj bežné zdravotné dilemy tak, aby ste sa vedeli lepšie orientovať v lekárni aj v množstve informácií na internete. Opierame sa o aktuálne vedecké poznatky, klinické štúdie a medicínu založenú na faktoch. Naším cieľom je prinášať obsah, ktorý vám pomôže robiť informované rozhodnutia pre vaše zdravie.
Čo musíme vedieť o probiotikách | Bez Receptu S4E07
Epizódy
Čo by sme mali vedieť o probiotikách a podľa čoho sa orientovať pri ich výbere? 🦠 S odborníkom prof. MUDr. Michalom Megom, DrSc., sa rozprávame o probiotikách, ich účinkoch a o tom, čo je a čo nie je pri výbere konkrétneho produktu skutočne dôležité. Pozrieme sa na to, prečo pri ich výbere nemá zmysel sledovať počet baktérií uvedený na obale. Dozviete sa tiež, na čo sa pri výbere probiotika zamerať, čo od neho môžeme reálne očakávať a prečo je dôležité vnímať kvalitu konkrétneho produktu v širších súvislostiach. Vypočujte si epizódu Bez Receptu a zistite, čo by ste mali o probiotikách ovládať na 100%.
Čo na podporu imunity drží v domácej lekárničke Filip? 🦠 Pozrieme sa na kvalitný postbiotický produkt. Vysvetlíme, prečo sme si istí jeho kvalitou a prečo sa pri výbere preparátu na imunitu nepozeráme len na jeho zloženie, ale aj na vedecké dôkazy o jeho účinkoch. Rozoberáme, ako postbiotiká pôsobia na organizmus a čo o ich účinkoch hovoria vedecké štúdie. Dozviete sa tiež, čo je kmeň „LC-Plasma“ a aké silné výsledky priniesli výskumy zamerané na jeho účinky. Vypočujte si epizódu NA TÁRU BEZ TÁRANIA a zistite, čo by ste mali vedieť o podpore imunity, postbiotikách a ich mieste v starostlivosti o zdravie. *Platená spolupráca na výživový doplnok. Výživové doplnky nie sú náhradou pestrej a vyváženej stravy ani zdravého životného štýlu. Obsah epizódy neslúži na diagnostiku ani liečbu a nenahrádza konzultáciu so zdravotníckym personálom. Sharkani s.r.o.
Ako sa starať o imunitu a čo môžeme pre jej správne fungovanie urobiť v každodennom živote? S odborníkom prof. MUDr. Mgr. Milošom Jeseňákom sa rozprávame o imunite a faktoroch, ktoré môžu ovplyvniť našu obranyschopnosť. Pozrieme sa na to, čo má na imunitu vplyv, akú úlohu zohráva životný štýl a prečo starostlivosť o imunitu nie je len otázkou ročného obdobia, napr. keď začína chrípková sezóna. Dozviete sa tiež, čomu venovať pozornosť a prečo má zmysel pozerať sa na imunitu vo svetle dlhodobej starostlivosti o celkové zdravie. Vypočujte si epizódu Bez Receptu a zistite, aké fungujúce opatrenia môžeme urobiť pre svoju imunitu.
Aké probiotikum drží v domácej lekárničke Rady? 🦠 Pozrieme sa na kvalitný probiotický produkt - vysvetlíme, prečo sme si istí jeho kvalitou a prečo sa pri výbere probiotika určite nepozeráme na počet baktérií uvedený na obale. Rozoberáme, čo všetko môže zásadne ovplyvniť účinnosť probiotika. Dozviete sa tiež, podľa čoho sa pri výbere probiotika orientovať, čo môžeme od probiotík reálne očakávať a prečo je kvalita použitého kmeňa nadradená všetkým ostatným atribútom. Vypočujte si epizódu Na Táru bez Tárania a zistite, ako je to s probiotickými prípravkami. *Platená spolupráca na výživový doplnok. Výživové doplnky nie sú náhradou pestrej a vyváženej stravy ani zdravého životného štýlu. Obsah epizódy neslúži na diagnostiku ani liečbu a nenahrádza konzultáciu so zdravotníckym personálom. Sharkani s.r.o.
Čo sú postbiotiká a prečo môžu byť dôležité pre naše zdravie? S odborníkom, ktorým nie je nik iný ako PharmDr. Filip Max, PhD. sa pozrieme na baktérie, ktoré už síce nie sú živé, no nášmu makroorganizmu dokážu po podaní prinášať zdravotný benefit. Vysvetľujeme, čo sú postbiotiká, aký je rozdiel medzi usmrtenými baktériami, ich metabolitmi a čím sa postbiotiká líšia od probiotík. Dozviete sa tiež, aký potenciál majú postbiotiká vo výžive a zdraví. Vypočujte si epizódu o postbiotikách a zistite, prečo z nášho pohľadu svet mikroorganizmov nekončí v momente ich usmrtenia.
Čo sú prebiotiká a ako ovplyvňujú črevný mikrobióm? S doc. RNDr. Milošom Mikušom, CSc., oddeľujeme prebiotiká, probiotiká, postbiotiká a synbiotiká od marketingových pomenovaní. Vysvetľujeme rozdiel medzi prebiotikami a vlákninou. Dozviete sa, ako vzniká retrográdny škrob, prečo je butyrát dôležitý pre bunky čreva a prečo neplatí, že "viac" je vždy lepšie. Vypočujte si epizódu PRE-biotiká a iné biotiká a zistite, čím skutočne kŕmime svoj mikrobióm.
Väčšina pacientov ju nikdy neuvidí, no bez nej by nemocnica nemohla fungovať. Čo všetko sa odohráva v „neviditeľnej“ nemocničnej lekárni? V novej epizóde podcastu Bez Receptu sa s PharmDr. Slávkou Porubcovou, PhD. rozprávame o práci nemocničných farmaceutov, ktorí zabezpečujú lieky a zdravotnícke pomôcky, kontrolujú ich bezpečné použitie, pripravujú liečbu na mieru a spolupracujú s lekármi i sestrami priamo pri starostlivosti o pacientov. Hovoríme aj o optimalizácii liečby pacientov, ktorí užívajú veľké množstvo liekov, o edukácii po prepustení z nemocnice a o nenápadnej práci, ktorá môže zabrániť nežiaducim účinkom či zlyhaniu.
Táto epizóda vysvetľuje, ako funguje v organizme enzým diamínooxidáza (DAO) a akú má funkciu. Povieme si v nej, ako sa môže prejaviť jeho nedostatok, jeho nefunkčnosť alebo jeho zaneprázdnenosť. A takisto rozoberieme na drobné, či je DAO účinný v manažmente histamínovej intolerancie. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Bolesť hrdla je jedným z najnepríjemnejších príznakov sezónnych infekčných ochorení a v tomto jesennom období aktuálnym problémom. Ako s ňou efektívne bojovať sa dozviete v našej 61. epizóde. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Rady si podebatoval s hosťom Martinom Harantom, MSc. o tom, kedy (v akých situáciách) by mohlo mať zmysel užívať probiotiká. Dozviete sa tiež, kedy je potrebné užívanie probiotík konzultovať s lekárom a ako (možno) budú vyzerať probiotiká o 15 rokov. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
V dnešnej epizóde sa s hosťom, prezidentom Slovenskej lekárnickej komory, PharmDr. Ondrejom Sukeľom, otvorene rozprávame o stave lekární včera, dnes a zajtra. Taktiež o tom ako sa mení pacient, ako na lekárne a lekárnikov vplývajú nové výdobytky, a v neposlednom rade sa dozviete mnoho aj o samotných liekoch. Nielen kvôli problematike individuálne pripravovaných liečiv si túto epizódu musíte zaručene vypočuť. Máte sa na čo tešiť.
Dnes si posvietime na diétu pri histamínovej intolerancii, resp. rozoberieme potraviny, ktoré môžu spôsobovať ťažkosti. Nie je potravina ako potravina a (ne)prekvapivo práve detaily rozhodujú. Skladovanie, tepelná úprava a ďalšie dôležité aspekty, o ktorých sa dozviete viac v novej epizóde. WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Pod prevenciou si väčšinou predstavíme niekoľkotýždňové užívanie vitamínov, alebo na Slovensku stále (žiaľ) raritné preventívne prehliadky. Čo však keby sme vedeli aké máme genetické predispozície na rôzne ochorenia, fyzické aspekty a podobne? Vedeli by sme predstaviť takúto formu prevencie? Mať väčšiu kontrolu pri prípadnom rozvoji vážnejšieho ochorenia? Aj keď sa to zdá ako ďaleká budúcnosť, hovoríme o realite. Viac sa dozviete v rozhovore s genetičkou a spolumajiteľkou úspešnej spoločnosti DNA ERA, Mgr.Michaelou Šiškovou. WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Ak sa túžite dozvedieť viac o všeobecných zásadách vyváženého stravovania od detí po dospelých, ste na správnej adrese resp. epizóde. Až tak nás to nahrávanie bavilo, že sme sa iba s ťažkosťami držali našich predpripravených otázok. Výsledkom toho bola zaujímavá diskusia s ešte zaujímavejším hosťom, doc. Mgr. Milanom Sedliakom, PhD. WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Počať dieťa, porodiť dieťa. Nie každý pár má záruku, že to bude bezproblémové. V dnešnej epizóde si rozoberieme, čo sa považuje za normu, ako sa neplodnosť vyšetruje, ako postupovať, ak si nie sme istí. Ďalej nám embryológ Pavel Svitok objasní, čo nás môže čakať po zdôverení sa s problémom gynekológovi. Taktiež si povieme, čo očakávať od produktov v lekárni a či sú vitamíny resp. antioxidanty prínosom u každého pacienta. WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Táto epizóda bude o ženách a rozprávať sa budeme o intímnom zdraví. Vaginálna mykóza - povieme si ako vzniká, ako ju identifikovať a odlíšiť od iných infekčných ochorení a vyvrátime aj niektoré mýty a legendy. V závere, ako je už zvykom, odporučíme spoľahlivé riešenie v lekárni. WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Mozgové stimulátory pod lupou. Posvietili sme si trošku na najbežnejšie mozgobudiče. Prof. Pavla Mučajiho sa opýtame, či je vhodné užívať tieto prípravky preventívne, alebo je potrebné pred ich užívaním konzultovať ich nasadenie s lekárom. Budeme rozoberať, či fungujú na „zdravý mozog“ mladého človeka, či je ich používanie počas štúdia považované za „podvod“ a mnoho iných zaujímavostí. Na skúšku z neurológie to stačiť nebude, avšak veríme, že sa v epizóde dozviete veľa prospešných faktov. WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Alergická sezóna nám kvitne za dverami a rúška pomaly začínajú upadať do zabudnutia. Tak čo nám, alergikom, spríjemní jar?! Môžu to byť antihistaminiká, téma novej epizódy. Zaujímalo nás, či existujú rozdiely v účinnosti medzi jednotlivými tabletkami, či je takáto liečba bezpečná a tiež či vôbec existujú situácie, kedy je vhodnejšie uprednostniť konkrétny typ voľnopredajnej tabletky-antihistaminika. WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
V časoch, kedy sa v éteroch dozvedáme skôr negatívne a nešťastné informácie, sme sa rozhodli priniesť vám aj niečo dobré a pekné. V našej netradičnej epizóde sme vyspovedali šarmantnú mladú doktorku, MUDr. Moniku Paločkovú @dr_monicka, ktorá svoje medicínske začiatky venovala nezištne pomáhaniu tým, ktorí sa narodili do menej komfortného prostredia. Hovorili sme o jej zážitkoch a veľmi zaujímavých postrehoch z kontinentu, kde bežne môžete na ulici počuť z úst obyvateľov známe - „Hakuna Matata“. Veríme, že inšpiratívny rozhovor vás primäje, tak ako nás, k väčšej vnútornej vďake za to všetko, čo máme. WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
„Dobrý deň šéfko, nemohli by ste mi prosím predať modrú tabletku, viete, pre kamaráta...“ Nezriedkavý úvod konverzácie v lekárni, o to častejšie u mňa ako lekárnika-muža, častokrát podložený prepotenejším receptom s nápisom REPETATUR (opakovaný recept). V lekárni, u lekára je to normálna a dôstojná situácia. Žiadny kamarát. Problém existoval, existuje a bude existovať. Riešme ho. O tom, aká cesta je najvhodnejšia - s obľúbeným, erudovaným a najmä ľudským MUDr. Jánom Švihrom, užite si to. WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Nosoví narkomani sú realitou. Je to svojím spôsobom zvláštnosť, pretože dekongestanty (nosové kvapky s obsahom tzv. alfa1-mimetík) sú bezpečné lieky - oxymetazolín sa môže za určitých podmienok dokonca krátkodobo a v nízkych dávkach použiť počas tehotenstva. V epizóde si povieme, ako dekongestanty používať a tiež čo vieme robiť, ak sme už závisláci. Samozrejme, špecialista (lekár ORL) má ďaleko viac možností ako vy v lekárni, a preto odporúčame riešiť tento problém prednostne u neho. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
S tým kašľom pri akútnych sezónnych ochoreniach to nie je také jednoduché - dát je málo, spoliehame sa skôr na teóriu ako na kvalitné dôkazy. Napriek tomu nám zvládanie kašľa poväčšinou celkom dobre funguje. V tejto epizóde sa dozviete, ako by sme postupovali pri kašľavom sezónnom ochorení my dvaja a pevne veríme, že sa s nami stotožníte 😊 Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Na otázku, či človek trpí/netrpí histamínovou intoleranciou sa v súčasnosti nedá odpovedať jednoducho a „od stola“. Metód, ktorými si pri zisťovaní problému pomáhame neustále pribúda, čo nám umožňuje definovať stav pacienta s väčšou presnosťou. Anamnéza zároveň ostáva dôležitou súčasťou diagnostických postupov (žiaľ, niekedy osamote). V tejto epizóde si povieme, ako sa môžeme na stretnutie s odborníkom v ideálnom prípade pripraviť. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Vitamín C netreba nikomu predstavovať, avšak predsa sme sa pozreli na jeho históriu, účinky, zdroje v potrave a hlavne na najnovšie poznatky o jeho užívaní. Je to jedna z viacerých epizód o vitamíne C, kde sa pýtame rôzne otázky. Ako najefektívnejšie ho užívať? Pomáha nám, keď už sme chorí? Pozerajte, počúvajte :) Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
V tejto praktickej epizóde sumarizujeme indikátory, ktoré nám-spotrebiteľom/pacientom pomáhajú rozlúsknuť otázku: „má produkt nad ktorým uvažujem dostatočnú kvalitu“? Prezentujeme náš pohľad na vec, netvrdíme, že sa naše postrehy dajú aplikovať na každý produkt. Tvrdíme však, že akonáhle spozorujete ktorýkoľvek z prezentovaných varovných signálov, je namieste zvážiť, či k produktu nad ktorým uvažujete, neexistuje kvalitnejšia alternatíva. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Táto svieža epizóda odpočíva a zreje už pekný ten rôčik – je totiž určená cestovateľom? Dozviete sa, aké zásady sa oplatí pri cestovaní dodržiavať a aké produkty sú neodporúčané. V závere, samozrejme, prezradíme aj tie odporúčané 😊 Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Spontánna epizóda skôr pre farmaceutov a lekárov. Slovenským a českým vedcom sa totiž podaril prelomový objav a keďže sa dotýka mikróbov, pokúsili sme sa presvedčiť jedného z autorov výskumu, biológa a vedúceho Oddelenia mikrobiálnej genetiky SAV RNDr. Imricha Baráka, DrSc., aby sa s nami na túto tému porozprával. V tejto epizóde sa dozviete info, ktoré ste nevedeli nielen vy a my, ale s nami celý svet! Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Dnes sme sa s vašim obľúbeným urológom MUDr. Jankom Švihrom pozreli na veľmi bežný problém, ktorý trápi najmä nežnejšie pokolenie, zápaly močových ciest. Kedy stačí domáca liečba a kedy je potrebné navštíviť lekára sa dozviete v najnovšej časti. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: PATREON: www.patreon.com/bezreceptu WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Bez servítky s doktorandkou, farmaceutkou Mgr. Máriou Novákovou - posvietili sme si na to, či je homeopatický "liek" naozaj liekom, alebo skôr životným štýlom. Zamysleli sme sa nad niektorými nezrovnalosťami, ktoré vyvolávajú pocit, že homeopatický prístup nemusí byť iba snahou o pomoc človeku. A priznávame - v tejto téme je ťažké byť nezaujatým, a na rozdiel od iných tém, pri tejto sa nám to celkom nepodarilo... Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: PATREON: www.patreon.com/bezreceptu WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Ukazuje sa, že účinky vitamínu D vplývajú aj na priebeh artroskopickej operácie, na rekonvalescenciu po nej, či na hojenie a zvládanie úrazov. To, čo hovoria výskumy v mnohých rozvinutých krajinách, ale aj na Slovensku viac ozrejmí MUDr. Terézia Sedláčková. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: PATREON: www.patreon.com/bezreceptu WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Aj sexuálny život môže byť ovplyvnený žľazou, ktorej liečba je podľa niektorých odborníkov najväčšou komerčnou záležitosťou urológie. Budú všetci muži, skôr či neskôr trpieť nezhubným zväčšením prostaty? Ako byť obozretný? Veľmi jednoducho a citlivo, so šarmom a nadhľadom podaná nie celkom vábivá téma – proste prosto o prostate. S charizmatickým MUDr. Jánom Švihrom, urológom. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: PATREON: www.patreon.com/bezreceptu WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
O kolagéne na pleť – najjednoduchšie, ako sme vedeli. Vo videu sa dozviete, ako je to s tými klinickými štúdiami, či by sme na základe súčasných poznatkov kolagén odporúčali. A prepáčte, ak na nás vidno únavu 😊 Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: PATREON: www.patreon.com/bezreceptu WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Boli tu skôr ako dinosaury, parazitujú na kom si zachcú, prenášajú rôzne ochorenia a dnes sa pred niektorými z nich bežne očkujeme. Ich svet je fascinujúci a vieme o nich stále málo. To sa však nedá povedať o dnešnom hosťovi zo SAV, MVDr. Markéte Derdákovej, PhD., ktorá pútavo odpovie na všetky naše otázky o kliešťoch. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: PATREON: www.patreon.com/bezreceptu WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Ako sa vraví, nie všetci hrdinovia nosia plášte. Niektorí však áno. Dnes sa s hosťom Prof. MUDr. Jurajom Payerom, PhD., MPH, FRCP, prednostom V. internej kliniky LF UK a UNB, pozhovárame o COVID-e, ivermektíne, vplyve vitamínu D a mnohých ďalších zaujímavých veciach. Máte sa na čo tešiť. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: PATREON: www.patreon.com/bezreceptu WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Dnes stručne, jasne a výstižne. Porovnanie liečby hnačky vo svete a u nás. Vedeli ste, že čierne uhlie NIE je (u detí) prvou voľbou pri liečbe akútnej hnačky? Ako to však vyzerá v praxi na Slovensku? Toto všetko a oveľa viac sa dozviete v záverečnej epizóde II. Série. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: PATREON: www.patreon.com/bezreceptu WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
„Bryndza/kvasená kapusta/žinčica je najlepšie probiotikum“ – zaznieva často v médiách. Rozhodli sme sa, že tieto tvrdenia preskúmame 😊 toto je prvá z epizód o mikróboch v potravinách. Nenáročná, príjemná, pohodová. Vynecháme mliečne výrobky, pretože tie sú na samostatnú(é) epizódu(y). S Milošom Mikušom, ktorý, podobne ako Dobšinského Svenči gazda zvieracej reči vedomý porozumel reči mikróbov. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: PATREON: www.patreon.com/bezreceptu WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Aj keď názov tejto epizódy neznie vábivo, garantujeme vám spokojnosť počas jej pozerania/počúvania. Ak vám vŕta v hlave otázka, prečo na trhu máme lieky, ktoré majú lieky nežiaduce účinky, či sú „prírodné extrakty“ také neviniatka ako sa o nich hovorí – prídete si na svoje. No a bonusová otázka v závere, aký názov kapely navrhuje Filip Radymu? Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: PATREON: www.patreon.com/bezreceptu WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Neodmysliteľným sortimentom lekárne sú prípravky na ústnu hygienu. Či už ide o kefky, pasty, ústne vody alebo iné produkty, má význam sa im povenovať, resp. "pozrieť na zúbok". S mladým talentovaným zubárom MDDr. Imrichom Bujnom z Nitry rozoberieme ako by mala vyzerať ústna hygiena, čo je dôležité všímať si na kefkách, či zubné pasty dokážu skutočne bieliť chrup a mnoho, mnoho ďalšieho. Svedčí o tom fakt, že sme pôvodne jeden diel museli rozdeliť na dva :) Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Neodmysliteľným sortimentom lekárne sú prípravky na ústnu hygienu. Či už ide o kefky, pasty, ústne vody alebo iné produkty, má význam sa im povenovať, resp. "pozrieť na zúbok". S mladým talentovaným zubárom MDDr. Imrichom Bujnom z Nitry rozoberieme ako by mala vyzerať ústna hygiena, čo je dôležité všímať si na kefkách, či zubné pasty dokážu skutočne bieliť chrup a mnoho, mnoho ďalšieho. Svedčí o tom fakt, že sme pôvodne jeden diel museli rozdeliť na dva :) Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
O vitamíne D sme už povedali mnoho, ale aby sme postupne uzavreli túto kapitolu, chýba nám povenovať sa ešte niektorým jeho "podkapitolám". Sezóna chorobnosti vrcholí a dnes už snáď žiaden človek nepochybuje o dôležitosti tohto hormónu. Mnoho z vás si túto epizódu doslova vyžiadalo a tak sa poďme spolu s Doc. RNDr. Milošom Mikušom, CSc. pozrieť, ako vyzerá ideálny produkt s obsahom vitamínu D. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Hormónové koktejly, záchvaty radosti a paniky, nevídané kombinácie jedál... táto niekoľkomesačná párty zvaná tehotenstvo sa dotýka oboch z rodičov a obaja chcú vždy jedno – aby to prebehlo čo najlepšie a narodil sa čo najzdravší potomok. Čo z pultov lekárne je pre toto naozaj potrebné? V tejto epizóde sme urobili sumár SKUTOČNE potrebných látok, ktoré je vhodné dopĺňať v tehotenstve vo forme výživových doplnkov alebo voľnopredajných liekov. Vitamíny a minerály, ktoré v epizóde nezaznejú, v tehotenstve dopĺňať naozaj nepotrebujete. V podstate vás ani nemusí zaujímať ich obsah v danom výživovom doplnku – sú tam iba na okrasu 😊 Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
O OČKOVANÍ - KONEČNE. Keď sme pred pár mesiacmi nahrávali túto epizódu (najmä vďaka vášmu záujmu) nevedeli sme, že v čase keď pôjde epizóda von, bude očkovanie najhorúcejšou témou polarizujúcou spoločnosť. Rozhodli sme sa, že je to naša jediná epizóda na túto tému. Chceme vás povzbudiť k tomu, aby ste vždy uvažovali triezvo a zodpovedne. A hoci nie je všetko čierno-biele, dôverujme autoritám a odborníkom, ktorí volia vždy tú najlepšiu možnú cestu. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
V seriáli "cesta lieku" začneme pekne poporiadku. Kým sa liek dostane do štádia, že môže byť predpísaný lekárom, či dostupný v lekárni, ubehne dlhá cesta. Najskôr treba vymyslieť molekulu a z toho množstva potenciálnych vybrať tú "víťaznú". Vyskúšať ju predklinicky, klinicky (na ľuďoch) zaberie pomerne dosť času. Viac povie náš hosť, PharmDr. Martin Magdolen. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Šok, „utrhnutý dekel“, zdesenie. Tieto pocity by sme našou epizódou určite nechceli vyvolať. Chceme ňou povedať, že nie všetko, čo sa tvári ako lekárenský produkt, musí byť nevyhnutne kvalitné, zároveň však v SR máme 4-5 firiem, ktoré nám prinášajú špičkové svetové skutočné probiotiká. Buďme optimisti. Rozlišujme. Dajme na rady odborníkov. Neverme dezinformáciám. A hlavne, každý začnime od seba... Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Vitamín D sme rozoberali už z mnohých strán, ale jeho obrovskému významu sme sa detailne ešte nevenovali. Ovplyvňuje tisíce procesov v tele a keď je ho nedostatok, tieto procesy nefungujú na 100%. Viac sa dozviete v dnešnej epizóde so skvelým imunoalergológom, MUDr. Radovanom Košturiakom, PhD., ktorý sa vitamínu D venuje už dlhé roky. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Melatonín sa javí ako príliš pohodlné riešenie pre ľudí trpiacich nespavosťou. Čo tak trošku si to „sťažiť“? Základom liečby nespavosti, by mala podľa súčasných poznatkov byť tzv. spánková hygiena. My sme podčiarkli asi najdôležitejšie zásady, ktoré sa pri problémoch so spánkom rozhodne oplatí dodržiavať. Častokrát sa potom tieto zásady stávajú prirodzeným návykom a prispievajú ku skvalitneniu života jednotlivca. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Pes je najlepší priateľ človeka, súhlasíte? Domáce zvieratá sú odnepamäti zdrojom radosti, zároveň sú často človeku aj osožné. Súhlasili by ste však s tým, ak by sme povedali, že z hľadiska nášho zdravia nie je celkom jedno, či žijeme v domácnosti s mačkou, morčaťom alebo psíkom? Domáce zvieratá sú totiž hneď druhým najväčším zdrojom mikróbov okolo nás. Čo je tým najväčším zdrojom mikróbov a ako vplývajú „domáci miláčikovia“ na naše zdravie? Nás nenechal v pochybnostiach famózny hosť doc. RNDr. Miloš Mikuš, CSc. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Epizóda o horúčke sa týka každého z nás. Moderný pohľad na horúčku síce už preniká (cez šikovných „zdravoťákov“) aj k verejnosti, ale u väčšiny z nás stále platí „zvyk je železná košeľa“. Vybrali sme najčastejšie chyby (niekedy sú to iba nuansy), ktoré podľa súčasnej vedomosti o horúčke pravidelne robíme. Netvrdíme, že tieto „chyby“ majú zásadný vplyv na liečbu horúčku spúšťajúceho ochorenia, tvrdíme však, že organizmu nepomáhajú, naopak, môžu mu situáciu sťažiť. Ak by sme sa držali odporúčaní v našej epizóde, v očiach Slovákov by sme možno boli progresívni, v očiach Európy už nie. S kým iným ako s MUDr. Vladimírom Holecom, PhD. pediatrom, anesteziológom. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Slovo histamín znie riadne nebezpečne, niečo ako strychnín, mne pripomína hada, ktorý je symbolom zákernosti (z anglického „hiss“ – sykot, sipot). Ale to, že histamín je pre život kriticky potrebný, vedia snáď iba nadšenci a samozrejme odborníci. Prečo potom poznáme stavy, pri ktorých ľudia v súvislosti s histamínom pociťujú rôzne ťažkosti, inými slovami, čo sa to v tom tele pri histamínovej intolerancii vlastne deje? Z nášho pohľadu do detailu dokonalý, úprimný a nás baviaci rozhovor s doc. MUDr. Martinom Hrubiškom, PhD. mim. prof., imunológom-alergológom. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu
Lego, knižnica, počet molekúl vo vesmíre, bielkoviny, DNA - viete ako funguje telo? Neviete?! Nevadí, nevie to žiadna ľudská bytosť 😊 Niečo sa však predsa len vie a v poslednej epizóde 1. série si vezmeme na paškál bielkoviny. O nich nám porozpráva Mgr. Daniel Daniš, PhD., ktorý žije v USA a pracuje v „d džeksn laboratory for dženomik medisin“. Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami: WEB: www.bezreceptupodcast.sk INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu