Psychológia šťastia

So Zuzanou Foxy Líškovou sme pre rádio FM pripravili dlhočiznú sériu 3-5 minútových epizód o jednotlivých emóciách. Na čo slúžia? Ako nás trápia a ako nám pomáhajú? Čo s nimi robiť, aby sme ich konštruktívne využili? Všetky jednotlivé epizódy viete nájsť v archíve rádia FM. Napríklad tu. A dovolili mi ich všetky spojiť a zverejniť takto pokope. Skvelé. Počúvajte. Ak vás zaujímajú emócie, napríklad tie pozitívne, tak vám vrele odporúčam moju knihu Sila pozitívnych emócií.

Do baru vstúpila genetička, matchmakerka a psychológ. Tak by mohol začať dobrý vtip, ale všetci traja sme vstúpili do nahrávacieho štúdia a porozprávali sa o romantických vzťahoch. Nahrali sme 39 epizód - o prekážkach v zoznamovaní sa, o romantických mýtoch, ktoré nám kazia vzťahy, o živote singles, o biologických, psychologických a spoločenských zákonoch romantickej príťažlivosti, o tom ako si vylepšiť fotky aj texty na online profile ďalšie rady ako zvýšiť svoje šance pri online randení, a nakoniec aj množstvo rád čomu sa vo vzťahu vyhýbať a čo naopak robiť, ak chceme s niekým zostať v emocionálne uspokojujúcom vzťahu. Spolu až 14 hodín a 16 minút. Teraz počúvaš ukážky z audio-knihy, ktorú si celú môžeš kúpiť a vypočuť celú tu. Ak radšej čítaš, tak papierovú aj elektronickú verziu si môžeš kúpiť na tom istom odkaze.

Umenie vďačnosti je online video-kurz od psychológa a happytariána Aleša Bednaříka. Video-kurz Umenie vďačnosti si môžeš ⁠zakúpiť a pozrieť tu⁠. Vedieť prežívať a používať vďačnosť je jedným z najúčinnejších zdrojov šťastia, spokojnosti a zmysluplnosti v živote, práci a vo vzťahoch. Nájdeš v ňom viac ako 8 hodín videa v 30-tich lekciách (viac ako 20 praktických cvičení), kde sa naučíš ako sa vďačnosť robí a ako sa dá prežívať. Sila a účinky vďačnosti sú overené stovkami štúdií a tisíckami jej aktívnych užívateľov. V kurze Umenie vďačnosti ti dám desiatky argumentov, v čom všetkom nám vďačnosť prospieva. Urobíš si dotazník, ktorý ti vyhodnotí mieru tvojej vďačnosti pred kurzom a po ňom. DARČEK: Audio-kniha Umenie vďačnosti - môžeš si tak kurz počúvať cestou do práce, na prechádzke, či pri varení. BONUS: e-kniha "15 cvičení vďačnosti" za 19 €! (ešte ďalších 15 cvičení navyše!) Tu si môžeš vypočuť ukážky z jednotlivých lekcií. Video-kurz Umenie vďačnosti si môžeš zakúpiť a pozrieť tu.

Ukážky z 23 kapitol audio-knihy Sila pozitívnych emócií - Ako pozitívne emócie posilňujú zdravie, zlepšujú náladu, utužujú vzťahy a menia náš svet k lepšiemu.Audio-kniha je narozprávaná autorom Alešom Bednaříkom. Celá kniha má 9 hodín 26 minút. Audio-knihu na počúvanie alebo e-knihu na čítanie si môžeš zakúpiť celú v mojom e-shope happytarian.sk.

Ak vám v zime chýbajú stromy, tak toto je najúžasnejšie čítanie, pri ktorom sa dostanete medzi stromy aj medzi ľudí, čo milujú stromy. Predstavujem vám román V korunách stromov, za ktorú dostal Richard Power Pulitzerovu cenu.