Řešidlo FirstClass cover

Řešidlo FirstClass

Petr Casanova

Každý problém má řešení. Ještě se neobjevil zámek, ke kterému by současně nevznikl klíč. Každá epizoda je odpovědí na jeden dotaz od našich posluchačů. Poslouchejte kdykoli kdekoli – udělejte si jen pár minut pro sebe (před spaním, v autě, při jakémkoli čekání)

Každý problém má řešení. Ještě se neobjevil zámek, ke kterému by současně nevznikl klíč. Každá epizoda je odpovědí na jeden dotaz od našich posluchačů. Poslouchejte kdykoli kdekoli – udělejte si jen pár minut pro sebe (před spaním, v autě, při jakémkoli čekání)

"Jsem špatná máma, když se bojím o své dítě?" Psycholožka odhaluje pravdu o mateřském strachu!

0:00 0:00

Epizódy

"Jsem špatná máma, když se bojím o své dítě?" Psycholožka odhaluje pravdu o mateřském strachu! 28 May 2025

🎧 Celý podcast najdete na:👉 FirstClass.cz/residloMámy, které se bojí, nejsou slabé – ale co když vás strach zničí?Psycholožka Lucie Kolaříková se v této epizodě podcastu Řešidlo věnuje bolestivému, ale běžnému tématu: přehnanému mateřskému strachu. Odpovídá na anonymní otázku ženy, kterou úzkost o dítě zcela ochromuje. Co dělat, když se bojíte přestat se bát?🎯 V tomto krátkém videu se dozvíte:Kdy je mateřský strach přirozený – a kdy už nás ničíProč se někdy bojíme pustit strach, i když nás trápíJak rozpoznat, že potřebujeme pomoc – a kde ji hledatPrvní kroky, jak se přestat dusit emocemi

Řešidlo #872 - Jsem jen přechodná? Co dělat, když je váš partner stále ženatý 17 Apr 2025

🎧 Celý podcast najdete pouze pro předplatitele zde:👉 https://www.firstclass.cz/residloCítíte, že váš vztah nemá pevné základy, ale pořád doufáte, že se něco změní? Možná jste se zamilovala do muže, který ještě nedořešil minulost. A vy čekáte… Ale jak dlouho ještě? V tomto dílu podcastu Řešidlo se psycholožka Lucie Kolaříková a Maar Eder zamýšlejí nad otázkou, kterou si klade spousta žen: „Má tenhle vztah vůbec smysl?“🔍 Hlavní body videa:Proč zůstáváme ve vztazích, které nemají budoucnostJak poznat, že nejste „ta pravá“, ale jen přechodná epizodaCo o vztazích prozradí systemické konstelaceRozdíl mezi láskou a závislostí na pozornostiJak si přestat lhát a jít pravdivě vlastní cestou

Řešidlo #871 - Zamilovala se do ženatého muže. Odešla. Ale srdce bolí... | Řešidlo s Lucií Kolaříkovou 14 Apr 2025

🎧 Celý podcast najdete zde:👉 firstclass.cz/residloCo dělat, když láska přijde v nesprávný čas – a k nesprávnému muži?V této epizodě podcastu Řešidlo psycholožka Lucie Kolaříková a moderátorka Maar Eder rozebírají silný příběh ženy, která ukončila vztah se ženatým mužem. Hlavu má v tom jasno, ale srdce bolí. Jak se vymanit ze závislosti? Jak se znovu postavit do své hodnoty? A jak poznat, že tohle není láska, ale jen iluze?🔍 Hlavní témata videa:Proč zůstáváme ve vztazích, kde nejsme na prvním místě?Jak rozeznat pravou lásku od závislostního vzorce?Co nám vztahy s "nedostupnými muži" říkají o nás samotných?Praktické rady, jak se s takovou ztrátou vyrovnatJak si vědomě nastavit standardy pro budoucí vztah🔔 Nezapomeňte se přihlásit k odběru našeho kanálu:📌 Sledujte Řešidlo každý týden📌 Nové epizody plné odpovědí na vaše životní otázky📌 Psychologie, vztahy, osobní rozvoj

Řešidlo #870 - Co dělat, když se dítě nedostane na školu? Zklamání rodiče versus realita 11 Apr 2025

🎧 Celý podcast a více obsahu najdete na: firstclass.cz/residlo🔔 Přihlaste se k odběru, ať Vám neunikne žádná epizoda!Zklamání z nepřijetí dítěte na vysněnou školu? V nové epizodě podcastu Řešidlo psycholožka Lucie Kolaříková rozebírá, proč tento neúspěch zasahuje spíš rodiče než dítě a co s tím dělat.🎯 Hlavní body videa:Proč dítě často neprožívá neúspěch, ale přebírá emoce rodičůCo je iluze „správné školy“ a proč nás může svazovatJak pustit kontrolu a najít klidŠikana jako součást systému? Ano – a jak to zvládnout

Řešidlo #869 - Přestala mu vodit ženy do trojky. On ji začal ignorovat. Co dál? | Řešidlo s Lucií Koláříkovou 09 Apr 2025

🎧 Celý podcast a další epizody najdete na: firstclass.cz/residlo🔔 Odebírejte náš kanál pro další inspiraci.Co když partner chce víc, než chcete vy? A co když je láska podmíněná tím, co uděláte? V této epizodě podcastu Řešidlo odpovídá psycholožka Lucie Kolaříková na otázku ženy, která přestala popírat sebe – a čelí mlčení.✅ Jak poznat manipulaci ve vztahu✅ Proč už nestačí jen „vědět“, že nejste šťastní✅ Jak začít jednat v souladu se sebou✅ Co dělat, když partner nekomunikuje✅ Proč se postavit za sebe

Řešidlo - #868 Jak přežít pubertu dítěte a nezbláznit se? 07 Apr 2025

🎧 Celý podcast a další díly najdete na: 👉 firstclass.cz/residlo🧠 Sledujte další videa, odebírejte kanál a sdílejte s dalšími rodiči!Puberta není válka – ale může tak vypadat. V této epizodě Řešidla se psycholožka Lucie Kolaříková a moderátorka Maar Eder zamýšlejí, proč se z dětí stávají „hybridi“, kteří matou tělem, ale v hlavě hotovo není.🎯 Hlavní body videa:Regres mozku v pubertě: co se děje a proč to tak vypadáJak reagovat, když dítě ignoruje pravidlaPraktické tipy: humor, klid, láskaProč se křikem nic nezíská – a co funguje lépeRole otce v období dospívání

Řešidlo #867 - Jak si udržet sebelásku, když vám partner hází klacky pod nohy? 04 Apr 2025

🎧 Celý podcast najdete zde: firstclass.cz/residlo📩 Sledujte nás pro další inspiraci z podcastu Řešidlo!Životní realita mnoha žen: práce, děti, domácnost… a k tomu partner, který místo podpory kritizuje a vyvádí z míry. Jak v tom všem zůstat sama sebou a nevyhořet?🎯 V tomto videu se dozvíte:Proč snaha „zvládnout vše dokonale“ často vede k vyhořeníJak pracovat se sebeláskou, aby nebyla jen úkolem na seznamuCo dělat, když partner vaše úsilí sabotujeJak zůstat na své straně i uprostřed chaosu

Řešidlo #866 - Když partner nevěří – kvůli své ex. Kdy to ještě chápat? 02 Apr 2025

🎧 Celý podcast pro předplatitele: firstclass.cz/residlo📲 Sledujte další epizody a odebírejte náš kanál!Co když platíte za chyby někoho jiného? V této epizodě podcastu Řešidlo rozebíráme situaci ženy, jejíž partner ji neustále srovnává se svou bývalou nevěrnou ženou. Lucie Kolaříková a Maar Eder ukazují, kdy ještě mluvíme o traumatu, a kdy už o manipulaci.👇 O čem mluvíme:Proč se zranění z minulosti přenáší do nových vztahůJak se nenechat chytit do pasti neustálého ujišťováníCo znamená nastavit si vlastní deadlineJak vypadá zdravá forma podpory ve vztahuProč vztah bez důvěry nemá budoucnost

Řešidlo #865 - Jak se zbavit úzkosti? O strachu, který nelze umlčet 31 Mar 2025

🎧 Celý podcast najdete exkluzivně na:👉 firstclass.cz/residloVíte, že strach není problém, ale výzva? V novém Řešidle s Lucií Kolaříkovou a Maar Eder pochopíte, jak může být strach branou ke svobodě.🧠 Hlavní témata videa:Jak funguje náš nervový systém pod tlakemProč „technika“ nestačí, když nezměníte životní stylJak si vytvořit vnitřní bezpečí i uprostřed chaosuCo dělat, když nás přepadne panická ataka🔔 Sledujte kanál a nenechte si ujít další inspirativní díly!

Řešidlo #864 - Když vás partner miluje, ale nepřitahuje 28 Mar 2025

🎧 Celý podcast najdete na:👉 firstclass.cz/residloCo dělat, když svého partnera milujete, ale nemáte chuť se s ním milovat? Lucie Kolaříková a Maar Eder se v novém díle Řešidla nebojí pojmenovat tabu: ztráta sexuální přitažlivosti v dlouhodobých vztazích.🔑 Hlavní témata:Proč fantazie nejsou zradaJak si vzrušení vědomě navoditCo když jste si vzali spíš kamaráda než milenceJak znovu probudit smyslnost a touhu❤️ Nezapomeňte odebírat náš kanál!

Řešidlo #863 - Proč ghosting tolik bolí? Skutečný důvod vás překvapí 26 Mar 2025

🎧 Celý podcast k poslechu na:👉 firstclass.cz/residloCo dělat, když po třech měsících krásného vztahu přijde ticho? V podcastu Řešidlo rozebíráme ghosting, narcistickou manipulaci a důvěru v sebe sama.👉 TÉMATA VE VIDEU:Co je ghosting a proč tolik bolíJak souvisí s love bombingem a narcismemVarovné signály, které často ignorujemeJak si chránit důvěru v sebe a nenechat se zmanipulovat

Řešidlo #862 - Když pomoc škodí: I oběť může být toxická 24 Mar 2025

🎧 Celý podcast a další díly najdete zde:👉 firstclass.cz/residloKdy je pomoc opravdu pomocí – a kdy jen zachraňováním, které zneschopňuje? 🤯 V této epizodě podcastu Řešidlo rozebíráme situaci ženy, která už 25 let pomáhá kamarádovi v toxickém vztahu. A přitom sama ztrácí energii.👉 Hlavní body videa:Proč pomoc nemusí být vždy užitečnáCo nám zachraňování opravdu přinášíJak vypadá zdravá forma podporyKdy je čas ustoupit a nechat druhé vyrůst📲 Sledujte náš kanál pro další epizody!

Řešidlo #861 - Toxická rodina? Jak se vymanit z manipulace a znovu najít sebe 24 Mar 2025

🎧 Celý podcast najdete zde: FirstClass.cz/residloRodina by měla být bezpečným místem. Ale co když je zdrojem manipulace, psychického tlaku a toxického chování? V této epizodě podcastu Řešidlo se dozvíte:✅ Jak poznat toxické vzorce chování✅ Proč pocit viny brání v odchodu z toxické rodiny✅ Praktické kroky k ochraně vlastní psychiky✅ Kde hledat podporu a jak se odpoutat od destruktivních vztahů📌 Odebírejte náš kanál a nezmeškejte žádnou epizodu!

Řešidlo #860 - Kdy ukončit vztah? Rozdílné představy o vztazích a jak se k nim postavit | 24 Mar 2025

V dnešním podcastu se Lucie Kolaříková a Maar Eder zamýšlí nad tím, jak správně řešit rozdílné představy ve vztazích.Hlavní body videa:Jak rozeznat, že vztah není pro vás.Co dělat, když partner nechce stejný typ vztahu jako vy.Jak komunikovat a co dělat, když se chcete posunout dál.Tipy na to, jak se vyhnout polovičatým vztahům.Poslechněte si celý podcast na FirstClass.cz/residlo a nezapomeňte se přihlásit k odběru kanálu pro více rozhovorů!

Řešidlo #859 - Šikana v práci? Nepárejte se s tím a vyřešte to! 14 Mar 2025

🎧 Celý podcast si poslechněte na FirstClass.cz/residlo👉 Cítíte se v práci jako terč šikany? Přemýšlíte, jestli se bránit, nebo raději odejít? Psycholožka Lucie Kolaříková a lektorka Maar Eder v podcastu Řešidlo vysvětlují, proč se netrápit a jednat.📌 V tomto videu se dozvíte:✔️ Jak poznat, že se jedná o šikanu.✔️ Co dělat, pokud nechcete situaci eskalovat.✔️ Kdy je nejlepší čas na změnu práce.✔️ Proč někdy není nutné bojovat, ale prostě odejít.🔔 Nezapomeňte odebírat kanál a sdílet video s někým, komu může pomoci!

Řešidlo #858 - Jsem vdaná, ale vzrušují mě ženy – co s tím? 12 Mar 2025

🎧 Celý podcast ➡️ FirstClass.cz/residloMůže se stát, že vás v průběhu života začnou přitahovat ženy, i když jste si celý život mysleli, že jste heterosexuální. Co s tím? Potlačit to, přiznat to, prozkoumat? O tom mluví psycholožka Lucie Kolaříková v novém díle podcastu Řešidlo.🔍 Hlavní body videa:Proč se sexualita může v průběhu života měnit?Jak si nevyčítat nové pocity a přijmout sebe sama?Kdy je správné to sdílet s partnerem a jak na to?Je to jen fáze, nebo se mění celá vaše identita?''📩 Sledujte nás pro více inspirace!

Řešidlo #857 - Jak se zbavit strachu z chyb a přestat se bát rozhodování? 10 Mar 2025

🧠 Strach z chyb a nerozhodnost nám mohou bránit v životním růstu. V této epizodě podcastu Řešidlo se dozvíte:✔️ Jak přijmout chyby jako součást života.✔️ Proč chyby nejsou selháním, ale příležitostí k růstu.✔️ Jak překonat úzkost z rozhodování.✔️ Proč jsou nejúspěšnější lidé ti, kteří se nebojí selhání.🎧 Celý podcast najdete zde: FirstClass.cz/residlo📩 Sledujte náš kanál pro více inspirativního obsahu!

Řešidlo #856 - Když vášeň mizí: Opustit rodinu, nebo bojovat o vztah? 07 Mar 2025

🔥 Silná přitažlivost k jinému muži… a dilema. Jak poznat, jestli je to osudová láska, nebo jen chemická reakce? Psycholožka Lucie Kolaříková radí, jak se rozhodnout.⏩ V tomto videu se dozvíte:✔️ Proč se v dlouhodobých vztazích vytrácí jiskra✔️ Jak hormony ovlivňují naše rozhodování✔️ Jak zažehnout vztah znovu, místo hledání jinde✔️ Kdy je lepší odejít a kdy má smysl bojovat📢 Celý podcast na FirstClass.cz/residlo🔔 Přihlaste se k odběru, ať vám neuniknou další témata!

Řešidlo #855 - Když se partner odtahuje: Největší chyba, kterou děláme! 05 Mar 2025

Když si váš partner organizuje čas bez vás, zatímco vy se cítíte odstrčeni, může to vést k frustraci i obavám. Jak ale správně reagovat, aby se situace nezhoršila? Psycholožka Lucie Kolaříková vysvětluje, proč je sebeláska v takové situaci klíčem.🔹 Proč přílišná snaha může partnera ještě více vzdálit🔹 Jak se stát přitažlivějším tím, že se zaměříte na sebe🔹 Proč nespoléhat jen na vztah, ale budovat i svůj vlastní život🎧 Celý podcast poslouchejte na: FirstClass.cz/residlo📢 Odebírejte náš kanál pro další podcasty!

Řešidlo#854 - Jak přežít toxického souseda? 03 Mar 2025

❓ Co dělat, když vás soused systematicky šikanuje?🏡 Kdy se vyplatí bojovat a kdy je lepší se odstěhovat?💡 Jak chránit své duševní zdraví i bezpečí své rodiny?🔗 Celý podcast exkluzivně na: FirstClass.cz/residlo📢 Sledujte nás pro další podcasty!

Řešidlo #853 - Jak přestat zachraňovat ostatní a nastavit zdravé hranice 26 Feb 2025

Jak říct „ne“, aniž byste měli výčitky? Jak se vymanit z role zachránce? Psycholožka Lucie Kolaříková vysvětluje, proč je důležité přestat zachraňovat druhé na úkor sebe.🔹 Klíčové body videa:Proč nás pocit viny blokuje při nastavování hranicJak poznat, kdy pomáháme a kdy škodímeJak si udržet zdravé vztahy a nepřetížit se zodpovědností🎧 Poslechněte si celý podcast na FirstClass.cz/residlo📌 Odebírejte náš kanál pro další inspirativní rozhovory!

Řešidlo #852 - Jak ochránit děti před toxickými prarodiči? 24 Feb 2025

🎧 Celý podcast k dispozici na FirstClass.cz/residloRodinné vztahy mohou být složité. Co dělat, když vlastní matka místo podpory přináší manipulaci a emoční zneužívání? Psycholožka Lucie Kolaříková radí, jak nastavit hranice a ochránit děti před toxickými vlivy.🟢 V tomto videu se dozvíte:✔ Jak rozpoznat toxické chování rodičů✔ Jak chránit děti před manipulací prarodičů✔ Proč je důležité dát na vlastní pocity✔ Jak mluvit s dětmi o složitých rodinných vztazích🔔 Odebírejte náš kanál a nenechte si ujít další díly!

Řešidlo #851 - Tchyně vám leze do života? Nastavte jí hranice! 21 Feb 2025

🎙️ Poslechněte si celý podcast na fristclass.cz/residloMáte tchyni, která si myslí, že váš domov je stále její území? Otevírá vám skříňky, radí, jak máte žít, a váš partner se jí bojí něco říct? 🤯 V této epizodě podcastu Řešidlo s Lucií Kolaříkovou se naučíte, jak si jasně vymezit hranice a přestat ustupovat jen proto, abyste „udrželi klid v rodině“. 🎧📌 Co se v podcastu dozvíte?✔️ Jak říct tchyni NE bez výčitek✔️ Proč je konflikt někdy nutný k nastavení respektu✔️ Co dělat, když vás partner nepodporuje✔️ Praktické tipy, jak se tchyně „nezbavit“, ale zvládnout ji!🔔 Přihlaste se k odběru a nenechte si ujít další epizody!

Řešidlo #850 - Chce vaše dítě pejska? Než řeknete ANO, podívejte se na toto! 19 Feb 2025

👉 Podívejte se na celý podcast zde: firstclass.cz/residloPořízení domácího mazlíčka může být krásným krokem pro celou rodinu – nebo noční můrou, pokud se na něj nepřipravíte. V této epizodě podcastu Řešidlo s Lucií Kolaříkovou a Maar Eder se podíváme na časté chyby rodičů při pořizování mazlíčka a jak jim předejít.🎧 Co se v podcastu dozvíte?✅ Jak zjistit, jestli je vaše dítě připravené na odpovědnost?✅ Proč si předem nastavit tabulku povinností?✅ Jak předejít konfliktům mezi partnery při rozhodování?✅ Co dělat, když dítě po čase ztratí zájem?👉 Podívejte se na celý podcast zde: firstclass.cz/residlo💬 Souhlasíte s našimi tipy? Napište do komentářů svůj názor!

Řešidlo #849 - Syndrom vyhoření: Proč vás tělo varuje a jak se znovu nastartovat? 17 Feb 2025

Staňte se předplatitelem FirstClass.cz/residlo a získejte přístup do knihovny ke všem celým epizodám. Cítíte se vyčerpaní, bez energie a nic vás nebaví? Možná se nacházíte na hranici syndromu vyhoření. V této epizodě podcastu Řešidlo s psycholožkou Lucií Kolaříkovou rozebíráme, proč je vyhoření důležitým signálem ke změně a jak se z něj dostat zpět do života.🔴 Co se v podcastu dozvíte?✔ Proč vyhoření není selhání, ale signál ke změně✔ Jak dlouho trvá návrat k energii a proč to nejde uspěchat✔ Jak „zalepit“ úniky energie a nevyčerpávat se zbytečně✔ Proč psychoterapie není slabost, ale investice do sebe✔ Jak najít znovu chuť do života🎧 Poslechněte si celý podcast a zjistěte, jak se postupně vrátit do rovnováhy!👉 Staňte se předplatitelem FirstClass.cz/residlo a získejte exkluzivní obsah!#Vyhoření #OsobníRozvoj #ŘešidloPodcast #LucieKolaříková #FirstClass #MentálníOdolnost

Řešidlo #848 - Máte vše, ale přesto cítíte prázdnotu? 14 Feb 2025

🎧 Co dělat, když máte všechno, ale necítíte štěstí?Máte stabilního partnera, dobré finanční zázemí a život, o jakém jste snili, ale přesto vás trápí vnitřní prázdnota? Psycholožka Lucie Kolaříková v podcastu Řešidlo vysvětluje, proč k tomu dochází a jak najít nový smysl života.V tomto videu se dozvíte:✅ Proč se štěstí nedá dosáhnout jen majetkem a stabilitou✅ Jak výzvy a diskomfort přinášejí skutečné naplnění✅ Proč je pomoc druhým často klíčem ke spokojenosti✅ Jak najít nový smysl, když vás současný život nenaplňuje🎙 Poslechněte si celý podcast zde: firstclass.cz/residlo📩 Sdílejte své zkušenosti v komentářích! Cítíte se někdy podobně? Jak hledáte smysl vy?📢 Nezapomeňte dát LIKE, odběr a zapnout 🔔 pro další inspirativní obsah!

Řešidlo #847 - Když chcete lásku, ale on jen výhody. Jak funguje mužská a ženská biologie ve vztazích? 12 Feb 2025

👉 Muži vědí, co chtějí – ale víte to i vy? V tomto sestřihu z podcastu Řešidlo se psycholožka Lucie Kolaříková věnuje otázce, proč ženy po sexu prožívají silnou citovou vazbu, zatímco muži mohou odejít bez emocí. Jak s tím pracovat, abyste netrpěli?🔥 Hlavní témata videa:✅ Biologický rozdíl mezi muži a ženami při sexu✅ Proč si ženy po intimním kontaktu vytvářejí emocionální pouto?✅ Jak se chránit před toxickými vztahy?✅ Jak budovat zdravé sebevědomí a sebelásku?📌 Celý podcast najdete zde ➡️ [vložit odkaz]📩 Připojte se k naší komunitě na FirstClass.cz /residlo🎧 Chcete víc podobných témat? Přihlaste se k odběru a zapněte notifikace

Řešidlo #846 -Jak se uzdravit po rozchodu? 10 Feb 2025

Rozchody jsou bolestivé, ale mohou být i klíčovým momentem pro osobní růst. V tomto videu psycholožka Lucie Kolaříková vysvětluje, proč je důležité smutek prožít, jak se zbavit iluzí o vztahu a jak se postavit zpět na nohy. Poslechněte si klíčové rady, které vám pomohou překonat rozchod zdravě a bez sebedestrukce. 📌 Témata videa:✔️ Proč je důležité si dovolit smutek?✔️ Jak se vyrovnat s tím, že expartner už má novou lásku?✔️ Jak se po rozchodu znovu najít a budovat nový život? 🔔 Přihlaste se k odběru pro další inspirativní videa o osobním rozvoji! 🎧 Celý podcast: firstclass.cz/residlo

Řešidlo #845 - Co když opravdová láska není taková, jak si myslíte? 07 Feb 2025

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod. 👉https://firstclass.cz/residlo/

Řešidlo #844 - Jak překonat nespavost a úzkosti jinak, než vás učili? 05 Feb 2025

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod. 👉https://firstclass.cz/residlo/

Řešidlo #843 - Toxická láska: Jak poznat varovné signály a vymanit se ze závislosti? 03 Feb 2025

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod. 👉https://firstclass.cz/residlo/

Řešidlo #842 - Jak překonat závislostní vztahy a najít vnitřní rovnováhu? 01 Feb 2025

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod. 👉https://firstclass.cz/residlo/

Řešidlo #841 - Proč se stále porovnávám s ostatními a jak se zbavit těchto pocitů? 28 Jan 2025

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod. 👉https://firstclass.cz/residlo/

Řešidlo #840 - Jak přerušit toxický vztah a získat zpět kontrolu nad emocemi? 27 Jan 2025

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod. 👉https://firstclass.cz/residlo/

Řešidlo #839 - Jak mohou rodiče vést sourozence k lepší komunikaci? 24 Jan 2025

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod. 👉https://firstclass.cz/residlo/

Řešidlo #838 - Jak zvládnout péči o rodinu a nastavit jasné hranice? 23 Jan 2025

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod. 👉https://firstclass.cz/residlo/

Řešidlo #837 - Jak zvládnout péči o rodinu a nastavit jasné hranice? 22 Jan 2025

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod. 👉https://firstclass.cz/residlo/

Řešidlo #836 - Jak se odpoutat od minulosti a najít vnitřní klid? 21 Jan 2025

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod. 👉https://firstclass.cz/residlo/

Řešidlo #835 - Jak najít samu sebe? Cesta k sebepoznání a autentičnosti 20 Jan 2025

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod. 👉https://firstclass.cz/residlo/

Řešidlo #834 - Jak zvládnout bolest spojenou s artrózou a úzkostmi? 16 Jan 2025

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod. 👉https://firstclass.cz/residlo/

Řešidlo #833 - Jak zvládat emoční přejídání? Praktické tipy pro každodenní život 16 Jan 2025

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod. 👉https://firstclass.cz/residlo/

Řešidlo #832 - Jak se vrátit k zdravému režimu po vánočním přejídání? 16 Jan 2025

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod. 👉https://firstclass.cz/residlo/

Řešidlo #831 - Jak najít radost, když se cítíme sami? 16 Jan 2025

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod. 👉https://firstclass.cz/residlo/

Řešidlo #830 - Intimita a dětská zvědavost: Jak přistupovat k citlivému tématu v rodině? | ŘEŠIDLO s psycholožkou 16 Jan 2025

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod. 👉https://firstclass.cz/residlo/

Řešidlo #829 - Jak vést děti s láskou i pevností? Role rodičů v harmonické výchově 16 Jan 2025

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod. 👉https://firstclass.cz/residlo/

Řešidlo #828 - Když láska nestačí: Jak zachránit vztah, který ztratil jiskru? 16 Jan 2025

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod. 👉https://firstclass.cz/residlo/

Řešidlo #827 – Jak najít s partnerem společnou cestu? 07 Jan 2025

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod. 👉https://firstclass.cz/residlo/

Řešidlo #826 - Jak pomoci kamarádovi, který je v manipulativním vztahu? 03 Jan 2025

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod. Staňte se naším odběratelem prémiového obsahu na Instagramu, díky kterému získáte přístup k celým rozhovorům bez reklam, záznamům z besed a workshopů s těmi nejlepšími odborníky v Česku. 👉https://firstclass.cz/residlo/

Řešidlo #825 - Je normální, že se směju manipulaci mojí rodiny? 01 Jan 2025

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod. Staňte se naším odběratelem prémiového obsahu na Instagramu, díky kterému získáte přístup k celým rozhovorům bez reklam, záznamům z besed a workshopů s těmi nejlepšími odborníky v Česku. 👉https://firstclass.cz/residlo/

Řešidlo #824 - Jak mám mít ráda svojí matku? 30 Dec 2024

Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ dotazy@firstclass.cz a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod. Staňte se naším odběratelem prémiového obsahu na Instagramu, díky kterému získáte přístup k celým rozhovorům bez reklam, záznamům z besed a workshopů s těmi nejlepšími odborníky v Česku. 👉https://firstclass.cz/residlo/