TVOJ ŽIVOT V TVOJICH RUKÁCH cover

TVOJ ŽIVOT V TVOJICH RUKÁCH

Lukáš Sabo

Podcast TVOJ ŽIVOT V TVOJICH RUKÁCH búra mýty, stereotypy a predsudky z oblastí ako je osobnostný rast, spiritualita a filozofia pozitívneho myslenia. Kľúčom k šťastnému životu je balans. A práve balans tvorí jadro tohto podcastu. Balans medzi vedou a spiritualitou, medzi logikou a srdcom, medzi dátami a silou presvedčenia...Okrem bežných epizód tu na teba čakajú rozhovory s inšpiratívnymi hosťami a exkluzívne epizódy vďaka mesačnému predplatnému tu na Spotify a Toldo.

Podcast TVOJ ŽIVOT V TVOJICH RUKÁCH búra mýty, stereotypy a predsudky z oblastí ako je osobnostný rast, spiritualita a filozofia pozitívneho myslenia. Kľúčom k šťastnému životu je balans. A práve balans tvorí jadro tohto podcastu. Balans medzi vedou a spiritualitou, medzi logikou a srdcom, medzi dátami a silou presvedčenia...Okrem bežných epizód tu na teba čakajú rozhovory s inšpiratívnymi hosťami a exkluzívne epizódy vďaka mesačnému predplatnému tu na Spotify a Toldo.

Sebaklam má mnoho podôb: Čo o ňom potrebuješ vedieť?

0:00 0:00

Epizódy

Sebaklam má mnoho podôb: Čo o ňom potrebuješ vedieť? 27 Mar 2024

Sebaklam je situácia, kedy jedinec verí a šíri nepravdivé informácie alebo presvedčenia o sebe samom. Tento jav môže súvisieť s obranným mechanizmom, pri ktorom vytvárame alternatívnu verziu našej identity. Tá však samozrejme nie je pravdivá. Sebaklam môže mať rôzne prejavy a môže byť dôsledkom zložitej interakcie osobnostných, sociálnych a kultúrnych faktorov. Exkluzívny obsah na HeroHero:⁠⁠⁠⁠ https://herohero.co/lukassabo⁠⁠⁠⁠ Moja kniha: ⁠⁠⁠⁠https://www.martinus.sk/?uItem=537955 ⁠⁠⁠⁠ Odkaz na predplatné podcastu: ⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe ⁠⁠⁠⁠ Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/iam.lukassabo/⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

Ako vyzerá manipulácia 21. storočia? 20 Mar 2024

Občas sa na manipuláciu a manipulátorov pozeráme cez veľmi stereotypnú optiku. V dôsledku toho, si neuvedomujeme, že manipulácia môže vyzerať aj inak. V súčasnosti sa môžeme stretnúť s manipulátorom v podobe obete. Táto forma manipulácie sa (okrem iného) často vyskytuje v politike a vo verejnom živote. A ako taká manipulácia prebieha? To sa dozvieš v tejto epizóde. Exkluzívny obsah na HeroHero:⁠⁠⁠⁠ https://herohero.co/lukassabo⁠⁠⁠⁠ Moja kniha: ⁠⁠⁠⁠https://www.martinus.sk/?uItem=537955 ⁠⁠⁠⁠ Odkaz na predplatné podcastu: ⁠⁠⁠⁠https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe ⁠⁠⁠⁠ Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/iam.lukassabo/⁠⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

"My" a "Oni": Ako vzniká polarizácia spoločnosti? 01 Feb 2024

V tejto epizóde si povieme, že separovanie ľudí na "my" a "oni" je zdrojom polarizácie spoločnosti a konfliktov. Povieme, prečo robenie strašiaka z LGBT komunity, enviroaktivitistov, moslimov, či Ukrajincov nemá logický základ. Takisto si vysvetlíme, odkiaľ pramení tento strach z minorít a prečo máme problém prijať niečo "iné". Rozhovor s Katarínou Nádaskou: https://www.aktuality.sk/clanok/ZS4J16d/katarina-nadaska-malo-nasich-tradicii-je-rydzo-slovenskych-sme-multikulturna-krajina-rozhovor/ Moje video o mýte tradičnej spoločnosti: https://youtu.be/wD4imU9PcyU Exkluzívny obsah na HeroHero:⁠⁠⁠ https://herohero.co/lukassabo⁠⁠⁠ Moja kniha: ⁠⁠⁠https://www.martinus.sk/?uItem=537955 ⁠⁠⁠ Odkaz na predplatné podcastu: ⁠⁠⁠https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe ⁠⁠⁠ Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/iam.lukassabo/⁠⁠⁠ TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

Atribučná chyba: Prečo nás klame vlastný úsudok? 18 Jan 2024

Atribučná chyba je náš sklon pridávať príliš veľký význam vnútorným vlastnostiam (ako osobnosť, charakter) pri vysvetľovaní správania iných ľudí. Zároveň je to náš sklon podceňovať vplyv vonkajších faktorov alebo situácií, ktoré mohli tento vzorec správania spôsobiť. Inými slovami, keď vidíme niekoho spraviť niečo, chceme vysvetliť ich správanie na základe toho, čo si myslíme o ich charaktere alebo osobnosti. Neberieme však v úvahu vonkajšie faktory, ktoré by mohli ovplyvniť ich správanie. Táto chyba v úsudku vedie k nesprávnemu alebo nepresnému hodnoteniu dôvodov za konaním iných ľudí. Exkluzívny obsah na HeroHero:⁠ https://herohero.co/lukassabo⁠ Moja kniha: ⁠https://www.martinus.sk/?uItem=537955 ⁠ Odkaz na predplatné podcastu: ⁠https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe ⁠ Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: ⁠https://www.instagram.com/iam.lukassabo/⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

Ako mať krajší rok a pritom nevyhorieť? 09 Jan 2024

Začiatok roka je v znamení nových cieľov, snov, predsavzatí, a životného štýlu. Občas nám však vlastné ciele prerastú cez hlavu v dôsledku čoho skôr či neskôr vyhoríme. "Najlepší rok nášho života" sa tak razom zmení na úplnú katastrofu. Ako si teda optimálne stanoviť ciele (a aj ich dosiahnuť) sa dozvieš v tejto epizóde. Exkluzívny obsah na HeroHero: https://herohero.co/lukassabo Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

Mýtus dokonalých Vianoc: Ako si stanoviť hranice cez sviatky? 21 Dec 2023

Stanoviť si hranice cez sviatky je mimoriadne dôležité pre našu duševnú pohodu. V tejto epizóde si vysvetlíme, prečo naša predstava "dokonalých" Vianoc je jeden veľký mýtus, ktorý sa nám vďaka filmom a reklám vryl pod kožu. Pokiaľ teda chceš mať o niečo uvoľnenejší záver roka, táto epizóde je určená presne pre teba. Exkluzívny obsah na HeroHero: https://herohero.co/lukassabo Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

God Complex: Ako vyzerá narcistické správanie v praxi? 14 Dec 2023

God complex je termín v psychológii, ktorý opisuje osobnosť alebo správanie jednotlivca, ktorý má nadmerný pocit vlastnej dôležitosti, moci a schopností, často s tendenciou považovať sa za niečo nadradené alebo dokonca božské. Exkluzívny obsah na HeroHero: https://herohero.co/lukassabo Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

Aschov experiment: Ako rýchlo sa vzdáme vlastného názoru? 24 Nov 2023

Aschov experiment nám približuje, aké jednoduché je dať sa ovplyvniť ľuďmi, ktorý sú okolo nás. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

Milgramov experiment: Ako ľahko sa dá človek zmanipulovať? 16 Nov 2023

Milgramov experiment je slávny psychologický výskum vykonaný sociálnym psychológom Stanleyom Milgramom v roku 1961. Tento experiment sa stal ikonickým kvôli svojej kontroverznosti a významným poznatkom o ľudskom správaní a oddanosti voči autorite. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

Nebezpečná manipulačná technika, ktorú často prehliadame 09 Nov 2023

V praxi sa stretávame s rôznymi manipulačnými technikami. Jedna z nich je ale svojou povahou extrémne nebezpečná. O akú ide? To sa dozvieš v tejto epizóde. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

JARO PÁVEK: Svet hypnózy a neurolingvistického programovania 02 Nov 2023

V tomto exkluzívnom rozhovore sme sa s Jarom rozprávali o hypnoterapií a neurolingvistickom programovaní. Pokiaľ si skeptický/á voči hypnóze a jej benefitoch, tento rozhovor je určený presne pre teba. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

Nástrahy osobnostného rastu v podobe "Mal/a by som..." 27 Sep 2023

Osobnostný rozvoj je pre každého, kto chce skvalitniť svoj život. Nanešťastie, aj osobnostný rozvoj má svoju tienistú stránku. Po určitom čase sa (aj skrz sociálne médiá) začneme v živote často riadiť presvedčením "Mal/a by som...". Ako teda odhaliť toxickú povahu osobnostného rozvoja sa dozvieš v tejto epizóde. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

Disharmónia: Prečo po spokojnosti nasleduje pocit sabotáže? 14 Sep 2023

Majú to byť chvíle plné radosti a satisfakcie. V praxi sa však po dosiahnutom úspechu môže objaviť trpký pocit sabotáže. Prečo je to tak a ako tento stav vlastne vzniká sa dozvieš v tejto epizóde. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

KATARÍNA RUNA: životné poslanie a vzťahy v 21. storočí 10 Aug 2023

Nasleduj pozvanie života, integruj vnútorného muža/vnútornú ženu a premeň prekliatie na dar. Aj takto by sme mohli zhrnúť rozhovor s transformačnou koučkou Katarínou Runou. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

V prostredí kde vznikol problém, nehľadaj jeho riešenie 14 Jul 2023

Myslíme si, že tvrdá práca, genetika, alebo talent sú recept na úspech. Je v tom však háčik. Nič z toho nie je tak dôležité, ako prostredie, v ktorom sa nachádzame. Dobrou správou však je, že prostredie (na rozdiel od napr. genetiky) zmeniť vieš. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

Psychológia výčitiek: kedy sú úplne zbytočné? 06 Jul 2023

Každý z nás zažil výčitky a každý z nás vie, akú ťažobu vedia spôsobiť. Sú však vždy opodstatnené? Dokážeme NEMAŤ výčitky a nebyť napriek tomu bezcharakterní? O tomto je dnešná epizóda venovaná výčitkám. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

Psychologická pasca, pre ktorú sa podceňuješ 15 Jun 2023

Prečo paradox? Pretože v živote sa často podceňujú ľudia, ktorí by sa (paradoxne) vôbec nemysli. V tejto epizóde si preto predstavíme psychologický efekt, ktorá ťa (úplne zbytočne) ťahá ku dnu. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

Stereotypy a očakávania: ako sa dostať z tejto pasce? 29 May 2023

"Patrí sa to." "Je to prirodzené." "Očakáva sa to odo mňa." Ak ťa tieto slovné spojenia zväzujú pomaly každý deň, epizóda o stereotypoch a očakávaniach je určená presne pre teba. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

"BUĎ - ALEBO" prečo sa toxicky rozhodujeme? 18 May 2023

My vieme, že existujú aj menej drastické možnosti ako sú dva protichodné póly. A aj napriek tomu, že tento štýl rozhodovania je toxický a často vyčerpávajúci, v živote si volíme práve tento typ. Prečo je to tak sa dozvieš v tejto epizóde. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

Akceptuj - nepotláčaj (kľúč k harmónii v živote) 06 May 2023

V tejto epizóde sa pozrieme na to, ako akceptácia môže byť účinnou technikou v našom živote. Porozprávame sa o tom, čo akceptácia vlastne znamená a prečo je tak dôležitá pre naše psychické zdravie. Odkryjeme aj niekoľko praktických spôsobov, ako môžeme začať trénovať akceptáciu vo svojom živote a ako nám táto technika môže pomôcť prekonať ťažkosti a dosiahnuť väčšiu rovnováhu a harmóniu v našom vnútornom svete. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Predplatné podcastu na Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

JARO PÁVEK: mágia, zážitky z brazílskej džungle a Jeruzalema 06 Apr 2023

Jaro je študentom Nancy Gilgoff, prvej západniarky, ktorá bola zasvätená do systému aštánga jógy v 70. rokoch minulého storočia. Je to človek, ktorý jógu nielen praktizuje, vyučuje ale aj študuje celý svoj doterajší život. Vo voľnom pokračovaní rozhovoru z roku 2022 sa dozvieš, aké postavenie má mágia v našom živote a o Jarových cestovateľských zážitkoch z celého sveta. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo #toldo

APRÍL 2023: prečo je strach z budúcnosti irelevantný? 02 Apr 2023

Mnohí ľudia trpia úzkosťou a strachom z budúcnosti. O tom svedčia aj mnohé prieskumy po celom svete. V dnešnej epizóde si ale povieme, prečo obavy zo zajtrajška sú úplne irelevantné. Pozrieme sa na jednotlivé faktory, ktoré tento strach spúšťajú a možné spôsoby, ako ho eliminovať. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

Prečo je pre ľudí fixácia na negativizmus prirodzená? 30 Mar 2023

Myslieť pozitívne môže dať niekedy naozaj zabrať. Obzvlášť ak berieme do úvahy faktor, že pesimizmus je pre nás prirodzenejší než optimizmus. Prečo je to tak sa dozvieš v tejto epizóde. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

JARO PÁVEK: liečenie reiki, východná filozofia a karma 16 Mar 2023

Jaro je študentom Nancy Gilgoff, prvej západniarky, ktorá bola zasvätená do systému aštánga jógy v 70. rokoch minulého storočia. Je to človek, ktorý jógu nielen praktizuje, vyučuje ale aj študuje celý svoj doterajší život. Vo voľnom pokračovaní rozhovoru z roku 2022 sa dozvieš o skutočnej podstate karmy, liečení pomocou reiki a viac o východnej filozofií. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo

MYŠLIENKA MESIACA: môžeš všetko a nemusíš nič (marec 2023) 04 Mar 2023

S touto otázkou zistíš, či sa v živote rozhoduješ pre seba alebo proti sebe... Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

Z čoho pramenia pochybnosti a ako sa ich zbaviť? 24 Feb 2023

Odhaľ podstatu pochybností a ako sa ich konečne zbaviť. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

Strata dôvery, hypernezávislosť a ghosting 14 Feb 2023

Hyper-nezávislosť je pojem označovaný ako dôsledok traumy. Čím sa vyznačuje a ako ju možno odstrániť si povieme v tejto epizóde. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

MYŠLIENKA MESIACA: vzorec tvoriaci frustráciu (február 2023) 01 Feb 2023

Znie to neuveriteľne ale pre tento dôvod ti tvoje vlastné sny spôsobujú stagnáciu a sobotáž.... Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

Ako zlepšiť kvalitu života vďaka FENG SHUI? 29 Jan 2023

Vstúp do sveta feng shui a posuň svoj život na nový level... Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

Projekcia - toxická povaha slov "mal/a by som..." 10 Jan 2023

Ako transgeneračné faktory a gashlighting môžu ovplyvniť (nielen) kvalitu tvojich vzťahov Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

JANUÁR 2023: získaj balans vďaka štyrom pilierom života 04 Jan 2023

Objav štyri základné piliere života. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

Odkaz na rok 2023 02 Jan 2023

Tvoj štartovacia čiara pre rok 2023.... Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ YouTube: https://www.youtube.com/@iam.lukassabo TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

MICHAL DRIENIK: sila manifestácie a liečivých kameňov 18 Dec 2022

Vypočuj si rozhovor s Michalom Drienikom - spoluzakladateľom značky Good Vibes. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

Emočná nedostupnosť - odkiaľ prišla a ako s ňou pracovať 11 Dec 2022

Epizóda, ktorú si potrebuješ vypočuť ak nechceš ublížiť sebe...alebo iným. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

DECEMBER 2022: tvoja cesta za šťastím 01 Dec 2022

Vypočuj si POSLEDNÚ myšlienku mesiaca v tomto roku. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

Nekonečný ľudský potenciál - príbeh o SILE PRESVEDČENIA 17 Nov 2022

Tento príbeh je venovaný pre každého, kto o seba čas od času pochybuje. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

NOVEMBER 2022: vnímaš život ako DAR alebo PREKLIATIE? 01 Nov 2022

Možno to pre teba bude znieť ako výsmech ale všetko sa deje pre teba, nie proti tebe. To že ti je niečo nepríjemné a vnímaš to ako prekážku alebo zlyhanie ešte neznamená, že sa to nedeje s dobrým úmyslom. Veci jednoducho sú také, aké sú. To iba my im prisudzujeme význam. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

Ako AROMATERPIA vplýva na tvoje telo, myseľ a ducha? 14 Oct 2022

Často sa zvykne hovoriť, že pod lampou býva najväčšia tma. A pokiaľ sa bavíme o aromaterapií, platí to dvojnásobne. Inak povedané, vône okolo nás vplývajú na naše myšlienky, na naše správanie a na naše zdravie. A presne o zdraví/liečení sa v tejto epizóde budeme rozprávať najviac. Všetky 100% prírodné esenciálne oleje od značky PURA nájdeš na tento stránke: https://www.flexity.sk/esencialne-a-vonne-oleje/ Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

OKTÓBER 2022: vstúp do svojej pravdy (myšlienka mesiaca) 02 Oct 2022

Je nesmierne dôležité žiť v pravde. Nielen hovoriť pravdu ale aj žiť podľa nej. A čo je asi najdôležitejšie – byť pravdivý voči sebe. Lebo ak klameme seba, žijeme iba z polovice. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

Dôležitá LEKCIA o ŠŤASTÍ v živote 25 Sep 2022

Pri šťastí a dosahovaní šťastí si treba uvedomiť jednu podstatnú vec. V tejto epizóde sa dozvieš, čo sa za touto životnou lekciou skrýva... Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

MARTINA ŠEDLBAUER: o naplnení svojho potenciálu a kreativite 11 Sep 2022

„Ja to vnímam tak, že to netvorím ja. Ja som len sprostredkovateľ. Ja som kanál, cez ktorý prejde tá anjelská energia. Ten energetický obraz sa vytvorí cezo mňa." Anjelské obrazy Facebook: https://www.facebook.com/anjelskeobrazy Anjelské obrazy Instagram: https://www.instagram.com/anjelskeobrazy.art/ Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

VIBRÁCIE ovplyvňujú tvoju REALITU. Ako s nimi pracovať? 04 Sep 2022

V tejto epizóde sa dozvieš, ako vibrácie ovplyvňujú náš život a to aj napriek tomu, že si ich vedome neuvedomujeme. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

Hľadanie životného poslania II. časť 21 Aug 2022

Keď som v júni 2021 vydal epizódu s názvom Hľadanie životné poslania, nemal som ani len predstavu o tom, že vznikne niečo ako druhá časť. Na strane druhej som si uvedomoval že ide o naozaj komplexnú tému a mnoho ľudí s touto otázkou zápasia dlhé roky. AKÉ JE MOJE ŽIVOTNÉ POSLANIE? Na túto otázku sa znovu pozrieme v tejto epizóde. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Facebook: https://www.facebook.com/iamlukassabo Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

7 NÁVRATOV – inventúra tvojho šťastia 08 Aug 2022

7 návratov je o znovuobjavení svojho potenciálu. Je to o tom, začať kráčať po svojej vlastnej autentickej ceste. 7 návratov je o tom, nekopírovať život niekoho iného. Je to o vnímaní vlastnej sebahodnoty. 7 návratov je o inventúre svojho šťastia. Cesta k osobnej sloboda sa spája s jedným slovom. A to slovo je... Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

Cesta k osobnej slobode 10 Jul 2022

Cesta k osobnej sloboda sa spája s jedným slovom. A to slovo je... Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

Prečo sa ti opakujú tie isté problémy v živote? 05 Jul 2022

Odhaľ v tejto epizóde konkrétny dôvod, prečo sa ti neustále opakujú tie isté chyby v živote bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíš. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Facebook: https://www.facebook.com/iamlukassabo Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

JARO PÁVEK: príbeh priekopníka aštánga jógy na Slovensku 27 Apr 2022

Jaro je študentom Nancy Gilgoff, prvej západniarky, ktorá bola zasvätená do systému aštánga jógy v 70. rokoch minulého storočia. Je to človek, ktorý jógu nielen praktizuje, vyučuje ale aj študuje celý svoj doterajší život. A toto je jeho príbeh – príbeh priekopníka aštanga jógy na Slovensku. JARO PÁVEK: https://www.jaropavek.com/ PRAKRITI: https://prakriti.sk/ Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Facebook: https://www.facebook.com/iamlukassabo Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

Ako sa nezblázniť z toho, čo sa deje vo svete? 14 Mar 2022

Mnohí ľudia sa za posledné dva roky poddávajú všetkému, čo sa ich priamo alebo nepriamo dotýka. Iní ľudia považujú obdobie posledných dvoch rokov za najlepšie a najkreatívnejšie v ich doterajšom živote. V čom je teda háčik? Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Facebook: https://www.facebook.com/iamlukassabo Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

Ako dosiahnuť harmóniu v našom živote? 28 Feb 2022

Flow je stav, kedy máš pocit, že všetko je tak ako má byť a život je vo svojej podstate dokonalý a harmonizovaný. Všetko sa deje prirodzene a v tvoj vlastný prospech. Neznamená to ale riadiť sa legendárnou frázou Rob to, čo ťa baví. Prečo to tak nie je si povieme v tejto epizóde. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Odkaz na predplatné podcastu: https://anchor.fm/tvojzivotvtvojichrukach/subscribe Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Facebook: https://www.facebook.com/iamlukassabo Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ

KIKA SIEKELA: ako dva potraty stvorili mentálnu koučku 14 Feb 2022

"Premeňte svoje zranenia na múdrosť." - Oprah Winfrey S týmito slovami by som zhrnul tento mimoriadny rozhovor, ktorý chytí každého za srdce. Moja kniha: https://www.martinus.sk/?uItem=537955 Budem takisto rád, ak sa so mnou spojíš skrz tieto sociálne siete :) Facebook: https://www.facebook.com/iamlukassabo Instagram: https://www.instagram.com/iam.lukassabo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@iam.lukassabo?lang=cs-CZ