Úplně normální cover

Úplně normální

Úplně normální

Úplně normální podcast o úplně normálním vztahu, ve kterém se dozvíš, jak procházíme naším společným životem, co nám pomáhá překonávat překážky a jak hledáme spokojený a vyvážený vztah. 🔥 Bonusové díly najdeš na Herohero nebo na Spotify 🔥

Úplně normální podcast o úplně normálním vztahu, ve kterém se dozvíš, jak procházíme naším společným životem, co nám pomáhá překonávat překážky a jak hledáme spokojený a vyvážený vztah. 🔥 Bonusové díly najdeš na Herohero nebo na Spotify 🔥

#81 - Seznámení s rodinou „Takhle svoje rodiče neseznamujte“

0:00 0:00

Epizódy

#81 - Seznámení s rodinou „Takhle svoje rodiče neseznamujte“ 01 Nov 2026

První setkání s rodiči partnera. Nervy, očekávání a snaha udělat co nejlepší dojem. 😅 Jak jsme se svými rodinami seznámili my dva? Co když si partner s rodiči nesedne? Může nám jeho rodina něco prozradit o tom, jaký je ve vztahu? 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Zahálka: @romikzahalka Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#80 - Rok manželství „První manželská krize“ 19 Oct 2026

Rok svoji. A co teď? 💍 Jsme rok v partnerství (manželství), a tak jsme si sedli a probrali, jestli se pro nás něco změnilo. Cítíme se jinak? Přišla už první partnerská krize? A jak jsme vlastně oslavili naše první výročí? 👀 Pusťte si nový díl Úplně normální a dejte nám vědět, jak to máte vy! 🎙️ A hlavně, jak řešíte partnerské krize? ❤️ 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Zahálka: @romikzahalka Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#79 - Prohlídka našeho bytu „Co všechno obětujeme pro vlastní bydlení?“ 11 Aug 2026

💸 „Kde jste na ten pozemek vzali?“ To je otázka, kterou dostáváme úplně nejčastěji. 😄 Spoiler: nevyhráli jsme ve Sportce ani jsme nedostali miliony od babičky. Za vlastním domem je spousta kompromisů. Bydlíme v malém bytě, šetříme, bereme víc práce, než je někdy příjemné, a občas si musíme říct „tohle si teď prostě nekoupíme“. 🥲 Jenže víte co? I tahle cesta může být fajn. Záleží jen na tom, z jakého úhlu se na ni díváte. Jestli taky sníte o vlastním bydlení (nebo jen chcete vědět, jak to zvládáme), tenhle díl je přesně pro vás. ❤️ 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Zahálka: @romikzahalka Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#78 - Co nemáme rádi „smrad v MHD, neohleduplní lidé a míchání krupicové kaše“ 21 Jul 2026

😤 Co nás fakt vytáčí? Přesně o tom je dnešní díl! Probereme všechno od lidí, co překáží ve dveřích MHD 🚇, přes nekonečný dvoufázový ověřování a autentizační aplikace 🔐, až po ten největší zločin proti lidstvu... 🥣 míchání krupicové kaše! 😱 Jo, jsou to maličkosti. Ale přesně tyhle maličkosti umí člověku spolehlivě zvednout tlak. Tak si pojď s námi trochu postěžovat a zjistit, jestli tě štvou stejné věci jako nás. A co vytáčí tebe? Napiš nám to do komentářů. 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Zahálka: @romikzahalka Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#77 - Hříchy církve „sexuální skandály, kastráti a čarodějnice“ 12 Jun 2026

Jaké hříchy a temné kapitoly má za sebou katolická církev? 🤔⛪ V nové epizodě se podíváme na inkvizici, hony na čarodějnice, odpustky, sexuální skandály, kastráty i střet s vědou. 📜🔥 Zároveň ale připomeneme, že historie církve není jen o selháních, ale také o vzdělání, umění a pomoci potřebným. 🎙️ Tak se usaď, pomodli a pusť si nový díl. 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Zahálka: @romikzahalka Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#76 - Finance ve vztahu „Proč tak moc utrácíš?“ 24 May 2026

💸 Peníze ve vztahu umí být větší drama než nevěra 😄 V tomhle díle rozebereme, kdo za koho nejčastěji platí, jestli si navzájem kontrolujeme útraty a jestli někdy tajíme impulzivní nákupy před partnerem 🛍️💳 Dojde i na společný účet, naše guilty pleasure výdaje a věci, za které nám není líto utratit ani korunu ✨ 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Zahálka: @romikzahalka Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#75 - Gay dovolené „V těchto zemích nám hrozí poprava“ 06 May 2026

Léto klepe na dveře a přichází otázka: kam vyrazit na dovolenou jako gay? 👀 Existují destinace, kde jste vítáni s otevřenou náručí, najdete tam gay friendly pláže, bary, hotely i celé resorty… 🌴 A pak jsou místa, kde by vás vaše orientace mohla dostat do pořádného průšvihu. ⚠️ Které státy jsou top na romantiku s partnerem ❤️, divoký trip s gay kamarády 🍸 nebo sólo adventure plné nových zážitků? 🕶️ A kam radši vůbec nejezdit? 👀 Takže než bookneš letenky… tenhle díl musíš vidět. 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Zahálka: @romikzahalka Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#74 - Gay smrt ve 30 „Co nás čeká po 30? Samota a botox...“ 02 Apr 2026

Třicítka je tady. Štěpi už ji má za sebou, Romču to teprve čeká. V gay světě je to prý věk, kdy se z twinka stává daddy a měl bys pomalu začít plánovat vlastní pohřeb. 😄 Naštěstí nás zatím nic nebolí, energie máme dost a krizi středního věku zatím necháváme na později. Pusť si náš bilanční díl o tom, co jsme do 30 stihli, jak se cítíme a na co už si možná začínáme zvykat, že patří minulosti. 🎙️ 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni 🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/ Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Zahálka: @romikzahalka Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#73 - Svatba není hřích „Naše svatba není satanistický obřad“ 15 Mar 2026

Vzali jsme se v katolickém kostele. Ano, čtete správně. A světe div se, kostel neshořel, krucifix se nezačal otáčet a nikdo nepřivolal ďábla. 😅 Přesto to některé členy katolické komunity zvedlo ze židle natolik, že psali stížnosti na biskupství a žádali, aby se v tom kostele už žádná další gay svatba nekonala. Svět ale není černobílý. Kromě nepochopení jsme od katolíků dostali také mnoho slov podpory, lásky a pochopení. Co na to říkáme my? To si poslechni v novém dílu. 🎧 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni 🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/ Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Zahálka: @romikzahalka Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#72 - Stud „Smrdíš… a stejně tě miluju!“ 04 Mar 2026

Na začátku vztahu jsme voňaví, upravení a skoro dokonalí… ale jak dlouho to vydrží? 😅 Bavíme se o studu před partnerem: pot, beďary, pleška, prdy i ranní zombie verze nás samých. 🫠 Epizoda o tom, že láska není jen o růžových filtrech, ale o přijetí i těch méně fresh momentů. 💜 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni 🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/ Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Zahálka: @romikzahalka Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#71 - Gay Recap „filmy, seriály a coming outy roku“ 22 Jan 2026

Minulý rok byl docela jízda. A my se tentokrát vědomě díváme jen na to dobré. Rekordní návštěvnost zakázaného Pridu v Budapešti. Nečekaný románek s Janem Ptáčkem v Kingdom Come Deliverance II 🎮 Konec povinných kastrací trans lidí 🏳️‍⚧️ Manželství pro všechny v Thajsku 💍 A k tomu jeden hot seriálový super hit o hokejistech, který nám všem trochu zamotal hlavu 🏒🔥 Pusť si epizodu a pojď si s námi připomenout, že svět se občas hýbe správným směrem. 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni 🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/ Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Zahálka: @romikzahalka Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#69 - Movember „knír na měsíc, má to smysl?“ 22 Dec 2025

Co má společného nošení knírku a prevence rakoviny prostaty a varlat? 🤔 Je Movember fakt víc než jen stylovej doplněk na měsíc? V téhle epizodě jdeme trochu víc do hloubky. Bavíme se o prevenci, o tom, proč má smysl poslouchat svoje tělo a nehrát si na hrdiny. Štěpi přihodí i svůj osobní příběh s názvem "Bulka, stres, vyšetření a spousta myšlenek kolem..." 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni 🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/ Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Zahálka: @romikzahalka Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#68 - Rozhovor s naším terapeutem „jak zlepšit tvůj vztah“ 27 Nov 2025

Prošli jsme si párovou terapií. ❤️‍🩹 Tři sezení u terapeuta, kde jsme otevřeli náš vztah a situace, které nebyly úplně oukej. Všechno proto, abychom pochopili, jak párová terapie vlastně funguje. A právě o tom si povídáme v tomto dílu s naším terapeutem Danielem Baumrukem. ⚠️ V rozhovoru jsme využili informace z našich konzultací a zveřejňujeme je po společné úvaze s vědomím, že zůstanou dostupné ve veřejném a digitálním prostředí. Jejich užití je zcela dobrovolné. ⚠️ 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni 🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/ Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Zahálka: @romikzahalka Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#67 - Naše svatba „den, kdy jsme si řekli ano“ 06 Nov 2025

Tento díl symbolicky uzavírá naši cestu dvou kluků, kteří spolu začali chodit a sdíleli s vámi všechno, od těch nejniternějších pocitů až po historky z každodenního vztahového chaosu. ❤️ Ale klid, žádný dramatický konec se nekoná! Jen jsme teď oficiálně svoji (jo, fakt se to stalo!) a jedeme v naší podcastové jízdě dál. 🎙️ V tomhle díle se podíváme na náš svatební den a jeho plánování. Prozradíme, co se povedlo, ale i co se naopak úplně nepovedlo. A taky vám řekneme, jak je vůbec možné, že jsme jako stejnopohlavní pár měli církevní svatbu. 💍✨ 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni 🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/ Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Zahálka: @romikzahalka Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#66 - Rozlučka se svobodou 21 Oct 2025

Rozlučka se svobodou – nutnost, tradice, nebo jen další důvod k mejdanu? 🎉 V tomhle díle probíráme, jak proběhla ta naše, jestli to byla divoká jízda plná překvapení, nebo spíš klidný čajový dýchánek (spoiler: trochu obojí 😅). A taky řešíme, jestli rozlučky se svobodou dávají vůbec smysl. Protože svatba přece neznamená konec svobody, ale začátek něčeho novýho. ❤️ 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni 🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/ Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Zahálka: @romikzahalka Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#65 - Stereotypy „vyvracíme gay stereotypy“ 28 Sep 2025

Růžová, drag a promiskuita? Díky, další. V téhle epizodě dáváme stereotypům K. O. a ukazujeme realitu. Pusť si nás teď na všech podcastových platformách. 💅 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni 🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/ Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Zahálka: @romikzahalka Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#64 - Církve v Česku „navštívili jsme gay církevní skupinku“ 10 Aug 2025

Romča, jakožto věřící ✝️, se snaží Štěpimu (a nám všem) trochu vysvětlit, jak to u nás s vírou vlastně je, jak se církve staví k LGBTQ+ lidem a jestli se dá víra a gay život vůbec skloubit dohromady. Navíc jsme navštívili církevní duhovou skupinku, kde se schází LGBTQ+ věřící, a bylo to… dost silný 💜 A co třeba otázka, jestli by "správný křesťan" neměl radši žít podle některých katolických výkladů Bible (ve fingovaném hetero vztahu nebo třeba v celibátu)? No… taky jsme to probrali. 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni 🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/ Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#63 - Seznamování „jak získat Disney lásku?“ 14 Jul 2025

Než skočíš po hlavě do světa seznamování, zeptej se sám(a) sebe: Hledám manžela? Hookup? Letní lásku s vůní opalovacího krému? Nebo tě to zas táhne do lehce toxických vod? ❤️Jakmile máš jasno, přichází druhá fáze – strategie. Kde lovit? Jak lovit? A hlavně – koho? To uslyšíš v tomto díle. 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni 🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/ Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#62 - Mít dítě jinak „adopce nebo děti ze zkumavky?“ 23 Jun 2025

👶🏳️‍🌈 Jak si v Česku pořídit dítě ve stejnopohlavním páru? Řešíme pěstounství, adopce, přiosvojení, umělé oplodnění i náhradní mateřství – a kde všude narazíš na právní šedou zónu. ⚖️ Spoiler: láska je silná, ale zákony občas kulhají. 🎧 Poslechni si nový díl a zjisti, jaké jsou (ne)možnosti. 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni 🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/ Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#61 - Micro-cheating „mikro podvádění“ 08 Jun 2025

Flirt v DMkách, tajný like pro naše ex, smazaný chaty, sundaný snubní prstýnek, obnovený účet na Tinderu... Je to ještě nevinný nebo už drobná nevěra? 🤨🔥 V tomhle dílu se ponoříme do šedý zóny vztahů – micro-cheatingu. Co to vlastně je, proč nás to tolik žere a kde si (ne)nastavit hranice. 💔🧠 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni 🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/ Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#60 - Dospělost „teď už jsem dospělý?“ 21 Apr 2025

Když jsme byli malí, chtěli jsme být dospělí – svoboda, vlastní peníze, žádná večerka... no prostě sen. 😎 Jenže pak to přijde. Dospělost. Jo, máš volnost... ale taky fakturu za elektřinu, pohovor v pondělí a nevyřízený e-mail z úřadu 📬💼.Jak to zvládnout bez kolapsu? A jak jsme to (ne)zvládli my? O tom je tenhle díl. Pojď do toho s náma! 🎙️✨ 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni 🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/ Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#59 - Gay zásnuby „zásnuby v kostele“ 06 Apr 2025

💍✨ Romantika při svíčkách, tichá hudba, láska ve vzduchu... a najednou zazní: "Vezmeš si mě?" A on řekne "ANO!" 😍 No... tak takhle to u nás úplně neprobíhalo 😅 Jak jsme to měli my se dozvíš v tomhle dílu 🎙️ A co ty? Jak si představuješ svoje zásnuby? Napiš nám do komentářů! 👇 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni 🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/ Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#58 - Pride, duha, LGBTQ+ „Jsme součástí gay komunity?“ 04 Mar 2025

Jelikož jsme gay pár, ale v některých queer tématech jsme měli mezery (ups 😅), rozhodli jsme se je sami nastudovat a nasbírané info předat dál! V téhle epizodě rozlouskneme: 🌈 Co znamená zkratka LGBTQ+? 🏳️‍🌈 Jak vznikla duhová vlajka? 🎉 Jaká je historie Gay Pride ve světě i u nás? Plus přidáme pár pikantních otázek na nás 😏👉 Chodíme do gay barů? Milujeme Drag Queens? A jak je to s naší účastí na Prague Pride? 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni 🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/ Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#57 - Otázky na tělo „Zamiloval ses do heteráka?“ 09 Feb 2025

Tentokrát si klademe otázky na tělo. Rozebíráme gay kluby, spicy nabídky, Sugar daddies 🍭💰, ale i to, jestli třídíme odpad… ♻️ A kdo u nás vlastně platí večeři? 🍽️ Drama? Možná. Zábava? 100%! 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni 🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/ Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#56 - Růžové brýle „Chci žít radši v iluzi“ 22 Jan 2025

Když efekt růžových brýlí vyprchá, můžeš si najednou u své polovičky všimnout nějakých těch nedokonalostí... nebo dokonce red flagů 🚩. Kde se vzaly? 🤔 Jak to, že jsi je dřív neviděl? A hlavně, je to důvod k rozchodu? 💔Hoď brýle zpátky na nos 🕶️ a mrkni na tenhle díl. Možná najdeš odpovědi! 🔍✨ 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni 🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/ Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#55 - Velmi pevné vztahy „Nejstabilnější gay páry“ 25 Dec 2024

"Stejnopohlavní vztahy nevydrží. Gayové jsou promiskuitní." Tyhle řeči už jsme slyšeli stokrát. A co na to my? Pff, nesmysl! 💪 Pokud pořád hledáš svého životního parťáka a tyhle předsudky ti hází klacky pod nohy, máme pro tebe dobrou zprávu: Pravá láska nezná pohlaví ani stereotypy. 🫶 Dneska ti ukážeme inspirativní stejnopohlavní páry, které dokazují, že dlouhodobé, pevné vztahy nejsou sci-fi, ale realita. Máš i ty svůj oblíbený pár, který tě inspiruje? 💌 Šup s tipem do komentářů ⬇️ 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni 🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/ Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#54 - Milénium „Na seznamkách jsem už od třinácti“ 12 Dec 2024

Banánové rybičky 🐟, Lidé.cz 🧓💻, nebo Vlado z Vyvolených 🥸. No tak tohle byly časy! Štěpiho vzaly Banánové rybičky, Romík si radši četl zprávy od postarších nápadníků na Lidé.cz (každý máme něco, že jo? 😅). A co ty? Co tě na začátku milénia nejvíc formovalo? Dej vědět do komentů! 👇💬 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 https://herohero.co/uplnenormalni 🔥 MERCH 🔥 https://www.uplnenormalni.cz/ Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#53 - Všehochuť „Vánoce bez dárků“ 07 Nov 2024

Máme pro tebe vánoční dárek! Herohero epizodu přístupnou pro všechny. 🎉 Probereme démony, horoskopy, co si o nás myslí ostatní, proč Štěpi začal chodit do fitka a nebo nedávné zkušenosti ze svatby. 💍 🔥 Bonusové epizody najdeš také na Herohero 🔥 Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#52 - Devadesátky „Divoké devadesátky ve školce“ 24 Oct 2024

Family Frost, Horst Fuchs, Méďa Pusík a Orion hvězda, kdo to nezná, nezažil pořádně divoké devadesátky a přechod do nového milénia. Napiš nám do komentářů, na co z dětství vzpomínáš ty? 🫵 Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Facebook: @podcastuplnenormalni Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#51 - Ve vztahu bez sebe „Návštěva TOP GAY místa Evropy“ 03 Oct 2024

Tvrdili jsme, že náš vztah nic nenaruší. Po tomto zážitku je ale vše jinak... 😱 Jak překonat žárlivost a nejistotu ve vztahu, se dozvíš v tomto díle. 🙂‍↔️ Tak co? Jste žárliví? Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#50 - Gay filmy a seriály „Tyhle Gay filmy musíš vidět“ 19 Sep 2024

Přinášíme ti ultimátní recenzi na gay filmy a seriály, které jsme za poslední týdny shlédli. 🎥 Pokud jsi nenašel v našem podcastu tvůj oblíbený snímek, pošli nám tip do komentářů.👇 Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#49 - Rozhovor s Romčovou mamkou „Vždycky jsem věděla, že jsi gay“ 28 Aug 2024

Romčova mamka Šárka byla hostem našeho podcastu. 💜 Promluvila o tom, jak prožívala a prožívá, že je Romča gay. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#48 - Město vs vesnice „Jediný gay ve vesnici“ 15 Aug 2024

Konečně se v tomto dílu rozuzlí věčný boj mezi Štěpim a Romčou. Je lepší vesnice nebo město? Probereme všechny důležité aspekty, které nás v minulosti trápili: dojíždění, party život nebo dostupnost gayů na Grinderu. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#47 - Budeme spolužáci „Začali jsme studovat“ 24 Jul 2024

Nikdy není pozdě! Proto jsme se rozhodli téměř po 10 letech začít studovat vysokou školu. Riziko toho, že jeden z nás nezvládne přijímačky bylo vysoké. Nakonec ale vše dopadlo, jak mělo. Zvládneme úspěšně dostudovat? Uvidíme… Pojď si poslechnout speciální studentský díl. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#46 - Cesta do Polska „Mega levná dovolená“ 03 Jul 2024

Máš v kapse pouze pár korun, ale chceš někam vycestovat? Polsko by pro tebe mohla být ta nejdostupnější destinace. My jsme se vydali k Baltskému moři, a to do nádherného města Gdaňsk a rovnou navštívili i největší písečnou dunu Polska. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#45 - Barevná typologie „Otestuj svoji osobnost“ 26 Jun 2024

Milujeme testy, a proto jsme pro tebe připravili další díl podcastu, ve kterém si můžeš otestovat svou osobnost. Modrá, červená, žlutá a zelená – to jsou základní osobnostní profily. Pojď společně s námi zjistit, která barva tě nejlépe vystihuje a co to o tobě vypovídá. Test "Barevná typologie osobnosti" si můžeš stáhnout zde: https://drive.google.com/file/d/1Ys15_Irbeg3kzSULsCEWXp3RvuQEwQg1/view?usp=sharing Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#44 - Duševní zdraví „Z šikany v práci jsem byl na dně“ 20 Jun 2024

Stále více mladých lidí trpí depresemi a úzkostmi. Proč tomu tak je? Jsme skutečně generace, která je křehká a nic nevydrží, nebo se za tím skrývá něco hlubšího? Podělíme se s tebou o naše zkušenosti s tímto tématem a nabídneme ti tipy, jak si udržet dobré duševní zdraví. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#43 - Budapešť „Kde je můj langoš?“ 12 Jun 2024

Pojď s námi navštívit město plné historie, lázní nebo gastronomie. Společně se vydáme na cestu za langoši, svezeme se místním historickým metrem, okusíme horké prameny a zavítáme do největší synagogy v Evropě. Plus přidáme jeden Štěpiho trapas jako bonus. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#42 - Nejnovější vztahové pojmy „Tohle tě ve škole nenaučí“ 05 Jun 2024

WTF, co to je? Zombieing, ghosting, haunting... Zní to jako z hororu, ale ve skutečnosti to jsou aktuální vztahové pojmy generace Z. Aby ses ve světě randění neztratil a tvůj vztah neskončil jako horor, připravili jsme si pro tebe tuhle nabušenou lekci. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#41 - Vnímání LGBTQ+ komunity v médiích „Největší bizár do hlavních zpráv“ 29 May 2024

Byli jsme pozvání od studentského spolku IKSŽ z Univerzity Karlovy na debatu: Odstíny barev - jak jsou zobrazování queer lidé v médiích. Mluvili jsme o bizarních reportážích z Prague Pride. Jak přispěl seriál Most k osvětě o trans osobách, nebo dobrých příkladech děl, jako například seriál TBH. Pro ty, kteří se nemohli debaty zúčastnit, jsme si připravili tento rekapitulační díl. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#40 - Co neumíme „Neumím stolovat“ 22 May 2024

Celoživotní rozvoj je důležitý, proto je dobré si připomínat, naše silné, ale i slabé stránky. My se dnes zaměříme na ty slabé. Probere například Štěpiho umění parkovat, nebo Romčovu fobii z nedokonalého účesu. Tak co? Prozradíš nám i ty, který neumíš? Napiš do komentářů. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#39 - Partnerství jen pro některé „Vezmeš si mě za partnera?“ 15 May 2024

Od 1. ledna 2025 vstoupí v účinnost zákon o partnerství pro stejnopohlavní páry. Jaké změny má tento institut oproti registrovanému partnerství? Je tato novela opravdu posun k rovným právům? Budeme chtít do partnerství vůbec vstoupit, nebo si počkáme až na manželství pro všechny páry? Sleduj tento díl a vše se dozvíš. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#38 - Přátelství „Nejlepší kámoš je brácha“ 08 May 2024

Přátelství je se stářím pořád více komplikovanější věc. Je stále těžší si najít ty pravé přátelé. V tomto dílu vám řekněme, jak si přátelé hledáme my, jak si je udržujeme, ale i jak přátelství opouštíme. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#37 - Cestování v kostce „Necestujeme, šetříme!“ 03 May 2024

Léto se blíží a my všichni pomalu začínáme pociťovat cestovatelské choutky. Pokud stále nevíš, kam se letos podívat, my ti rádi poradíme! Postupně ti v dalších dílech představíme místa, která jsme v minulosti navštívili. Tak se usaď a pusť si úvodní díl cestovatelského speciálu. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#36 - Soukromí „Chodíme před sebou na záchod?“ 25 Apr 2024

Každý vnímá hranici soukromí jinak. Někdo dokáže vyprávět vše o svém životě komukoliv na potkání, jiní nemají pro změnu ani sociální sítě. V tomto dílu ti prozradíme, kde se nacházejí hranice našeho soukromí, nebo například proč je záchod, místnost nejvyšších kvalit. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#35 - Rozchody „Nikdy jsem nedostal kopačky“ 16 Apr 2024

Jaký jsme zažili nejhorší rozchod? Proč je podle nás park nejlepší místo pro ukončení vztahu? Připrav si kapesníčky, pusť si tvůj rozchodový playlist a pojď si společně s námi zavzpomínat nad rozchody. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#34 - Guilty pleasures „Chodím doma nahý“ 09 Apr 2024

Přiznávám se: Chodím doma nahý a nejradši mám levné salámy s nízkým obsahem masa. K tomu si pustím Výměnu manželek, Kardashianky nebo Gilmorky. Tak co? Máš i ty nějaká potěšení, o kterých se stydíš mluvit? Napiš nám to do komentáře! Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#33 - Romantika „Líbá se s holkou“ 02 Apr 2024

Ve filmech často vidíme romantické scény, které bychom rádi zažili i ve skutečném životě. Je ale opravdu romantika ve vztahu tak důležitá? Romča se ji snaží zdařile předstírat a Štěpi prožívá pro změnu největší dávku romantiky na divadelních prknech. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#32 - Velikonoce „Velikonoční šupačka“ 26 Mar 2024

Štěpi nikdy neslavil Velikonoce jako křesťanský svátek, Romča zase neznal holčičí koledu. A proto jsme si dopodrobna rozebrali tradice, Bibli svatou, ale i zajíčky a roztomilá kuřátka. Taste pomlázky, velikonoční šupačka začíná! Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka

#31 - Víra a ateismus „Skončíš v pekle - máma“ 19 Mar 2024

Slzy jsme v našem podcastu ještě neměli, jednou to ale přijít muselo. Silné téma, vyvolává i silné emoce. V tomto díle ti ukážeme, jak funguje společné soužití věřícího a ateisty. Povíme ti, jak probíhala první Štěpiho účast na bohoslužbě, nebo jak se Romča modlí, aby Štěpi nepřišel do pekla. Bonusové epizody najdeš na ↓ Herohero: https://herohero.co/uplnenormalni Instagram: @uplne_normalni_podcast Youtube: @uplne_normalni TikTok: @uplne_normalni_podcast Roman Filip: @romikfilip Štěpán Zahálka: @stepan.zahalka